很多人会常常在家里里边煮红豆黑米粥吃，无论是作为早饭吃還是作为宵夜来吃，全是十分的非常好的，红豆黑米粥非常容易消化吸收又营养丰富，合适绝大部分的群体。但是一些孕妇在吃红豆黑米粥的情况下，便会觉得有一些顾虑，不清楚自身究竟能不能吃，终究有些人说吃紅豆非常容易小产。那麼真相的确这般吗？
原因
1怀孕早期能吃紅豆，孕早期由于试管胚胎还不大，需要的营养成分非常少，因此要是平常的一切正常饮食搭配就可以考虑胎宝宝的需要，后半期再提升营养成分。怀孕初期的便是多歇息，不必太累了，不必做运动过量，因此一不小心便会导致小产。
2喝红豆汤不容易造成小产的，平常我们常吃的东西怀孕期间全是可以吃的。孕妇饮食平衡最好是，也要留意避免跌倒、不做运动过量，杜绝影响畸形胎儿的有害物及其预防传染病，非常是传染性疾病、感染、中毒了，而且要杜绝辐射源。
3孕妇一般要留意清热利湿，健脾的食物，实际滋补血气，健脾养胃的食材一起用的好，可以用：紅豆，梗米，红枣粥喝。留意有腹泻，或是沒有寒湿的病人应当少用。也有绿豆、海带丝、介菜等一类的属凉性食物。
常见问题：
针对孕妇而言，豆面不必太精白，并且要留意正餐不可以太过单一，做饭时可适当添加像紅豆这类粗粮类的食材，既能丰富多彩口味，又能营养均衡，使宝宝和准妈妈获得更全方位的营养成分。
