夏天孕妇可以吃雪糕吗？

在酷热的夏天，冷冻食品是很多人的最喜欢。尤其是冰棍和冰淇淋，能够减轻关注度，做到止渴和清新的目地，但针对一般群体而言，吃冰淇淋全是需要控制胃口的，过多的吃冰淇淋，是非常容易损害胃黏膜的，造成胃黏膜血管收缩，胃代谢降低和食欲不佳，消化不良等。那麼，夏季孕妇能够吃冰淇淋吗?

孕妇能够吃冰淇淋吗?

初期不能吃，怕造成子宫收缩。之后可以吃，但不可以多吃。

有些人觉得，吃生冷食物、严寒的食材，如凉皮、甜瓜、冰淇淋，会导致早产儿，乃至流产。实际上这类叫法是沒有大道理的。

实际上孕妇吃冰淇淋对小孩是沒有立即影响的

吃冰淇淋并不会立即影响到肚里的胎宝宝，实际上吃冰淇淋对小孩是沒有立即影响的，并且有些人说吃完冷的东西孩子出生会哆嗦是不合理的，可是多吃冰淇淋会影响胃肠的作用，影响消化吸收，并且里边的糖分比较多非常容易造成高血糖，它是要留意的。

但孕妇吃后可能会难受，如出現腹泻的病症，假如拉肚子症状比较严重得话倒可能影响到胎宝宝，这个时候最好是中止服用，但是，小量服用对胎宝宝是肯定无影响的。

因此還是应当少吃，确实爱吃就解解嘴谗。

要是孕妇自己把握好量，自己不不舒服应当就没问题。

孕妇吃冰淇淋的建议

初期最好是不必吃，怕造成子宫收缩;之后能够适度吃冰淇淋、冰激凌等凉的食材，但一定要掌握分寸。假如夏季在冷气机房反倒该喝些湿热的健康饮品，加快血液循环系统。冷食则合适在户外喝，而且在嘴中略微滞留再吞进去。实际上，夏天孕妇应多饮水，多吃新鲜水果和瓜果蔬菜，多吃新鮮豆类食品。不适合过多食冰淇淋冷食，以防伤肠胃。

牛乳、豆桨、自做果蔬汁、黄菊花茶、柠檬红茶、豆腐花全是很非常好的食品。