刨腹产是很重要的产科手术治疗，在一些特殊情况下，选用刨腹产能防止非常大的风险性。但是，刨腹产以后孕妇非常容易出現便秘，这个时候也是喂奶的关键阶段，滥用药品当然是不好的，最好是的方法便是选用饮食疗法的方式开展调养，改进便秘。那麼，刨腹产吃什么通便？下边我们就看来一下吧。
1、多吃化学纤维多的食品如芋头、杂粮、莴笋等各种各样绿叶蔬菜。
2、多吃水份多的食品如梨子等含有水份的新鲜水果。
3、多吃可以推动胃肠功能的食品如纯蜂蜜、香蕉苹果、山芋、苹果。
4、多吃含有柠檬酸的食品如酸牛奶，提升消化吸收与润肠作用，能常期食用。
5、宜多吃油酸的食品如花生仁、榛子仁、黑芝麻粉、瓜子。
6、五谷杂粮粥。五谷杂粮及豆类食品中不但带有丰富多彩的维他命和绿色植物蛋白，还含有膳食纤维素，可推动肠道蠕动，协助揭秘。
7、纯蜂蜜黑芝麻糊纯蜂蜜180克，黑芝麻粉30克，捣碎、调合煮熟，每日服用2次。
8、小米南瓜粥将地瓜500克，清洗削掉表皮，切割成块放到锅内，放水适当，煎至软烂，再加小量白砂糖调料，睡前服用。
9、牛奶加蜂蜜牛乳加小量纯蜂蜜、烧开，加葱汁数滴，每天早中晚空腹吃。
产后便秘应防止服用刺激性粘液腺代谢的食材，亦或者香辛料的食材，不必吃干的东西、煎炸食品、腌渍食品和辛辣食物食品。
