月子没做好头疼的处理方法

孕妇在生过孩子以后的坐月子期是非常关键的，假如坐月子做不太好，便会留有月子受凉，在其中许多全是终身性的影响，不良影响非常大。一些产妇月子沒有搞好，常常会出現头痛的状况，这个时候又要饲养小孩，常常全是愁眉不展的，很关注处理的方式。那麼，坐月子没搞好头疼怎么办？下边我们就讨论一下解决方案。

医用冰袋冰敷

将冰块儿放到医用冰袋里或用纯棉毛巾包好，敷在头痛位置。等制冷的头部血管收缩后，病症当然会缓解。

按摩头皮

对头部开展幅度适度的推拿，是减轻偏头痛的合理方式。太阳穴位置是偏头痛推拿的关键穴位，你能用无名指来轻按，可以用握拳在太阳穴位置到发际线处轻轻地往返旋转推拿。

食用绿茶叶

绿茶叶中的物质对减轻偏头痛有实际效果，因此，能够适当地食用绿茶叶来摆脱比较严重的偏头痛。

头缠纯棉毛巾

看上去可能会很好笑，但是这确实是医治偏头痛的好方法。疼痛时，应用纯棉毛巾或绵软的布带紧松适合地缠在太阳穴位置周边，这般可达到抑制毛细血管扩张、缓解疼痛的目地。

挽救坐月子能够那样做

第一周妈妈的身体归属于“多虚多淤”的特点，建议能够服食生化汤，有协助产后恶露排出来、降低产后腹痛的作用，食材则以口味淡主导，如老母鸡汤、鱼头汤、骨头汤等。

第二周：则能够相继食补，以川芎、八珍汤主导。关键的目地，为协助孕妇将产后恶露清除干净，此外，这种也是有补血补气、补气血的功效，使生产时耗伤到损害的很多血气，足以迅速修复。

第三周：孕妇可服食“杜仲”烧煮的滋补品，比如杜仲腰花这些。主要是补虚，由于生产全过程中，孕妇外流很多的骨质增生与优质蛋白质，而中医学见解中，“肝、肾是主龙骨”，因而，这种补肾壮阳壮骨筋的中药材，可提高肾精、加强骨筋，降低生完孩子腰酸背疼，及其各种酸疼的持续時间，因而，做月子若做的好、服食恰当，乃至有防止的作效。

第四周：孕妇能够服食“十全大补汤”。十全的实际意义，便是补血补气、补气血、及其补虚，将生产全过程丧失的一次所有补回家。在做月子期内，最好是的食疗便是麻油鸡。由于色拉油有充足的蛋白，更有活血化淤的作用。