破水后怎么加快宫缩？

孕妇分娩的方法通常有二种，第一种便是自然分娩，也是较为倡导的一种方式，而另一种则是刨腹产，尽管免除了孕妇分娩痛，但孕妇依然会承担别的人体上的疼痛，例如伤口痛这些。绝大多数女士全是喜爱自然分娩的，但这类方法就需要孕妇有优良的子宫收缩。那麼，破羊水后如何加速子宫收缩?

一、如何推动子宫收缩?

子宫收缩，即是宫缩，其包含二种种类，假性宫缩和病理性子宫收缩。假性宫缩也叫转变子宫收缩，是一种间断性的宫缩。其特性是出現的時间没有规律性、无规律性、水平也时强时弱。病理性子宫收缩刚开始是不规律的，抗压强度较差，慢慢越来越有规律性，抗压强度愈来愈强，持续時间增加，时间间隔减少，如时间间隔在2—3分鐘，持续50—60秒。病理性子宫收缩是临产前的一个关键特点。

那麼，临产时如何推动子宫收缩呢?自然分娩对小宝宝是十分有利的。根据分娩全过程中孑宫的规律性收拢，能使小宝宝的支气管扩大，推动肺完善，小宝宝出生后非常少产生肺透明膜病。另外，自然分娩时，小宝宝的头部受宫缩和产门挤压成型造成头部血肿，进而提升头部呼吸中枢的体液调节，有益于新生儿出生后快速创建吸呼。此外，自然分娩时母亲的脑垂体会代谢一种生长激素(缩宫素)，这类生长激素不仅能推动分娩过程的进度，还能提升母亲奶水的代谢，乃至在推动母亲与孩子情感中也具有一定的功效。

研究表明，胸部按摩能促成母亲本身缩宫素的生成和释放出来，进而提升子宫收缩，推动自然分娩。并且，胸部按摩是一种较为贴近孕妇当然生理学的方式，有一定的本身管控功效，又简单、易行、安全性合理，与别的催生方式对比安全性、无副作用。