孕四个月腿肿是男是女

怀孕四个月出現腿肿，在孕妇人群之中是较为普遍存有的，造成促进的原因比较多，关键是由于孑宫被压迫静脉造成下肢静脉流回受了限定，进而引起水肿状况，出現腿肿并不可以分辨男孩女孩，那样的分辨的方式是沒有科学研究大道理的，在怀孕期出現腿肿的状况，要维持充足的歇息，要衣着合适的衣服裤子这些。

怀孕期间孕妇脚肿怎么办

1.充足歇息

消除水肿最好是的方式莫过休养，研究表明，人到休养时心脏、肝脏、肾脏功能等压力会降低，水肿当然会缓解或消退。2.注意保暖

水肿，即水份囤积。以便清除水肿，务必确保血液循环系统通畅、气场畅顺。以便保证这个方面，除开舒心信用卡养卡外，也要注意保暖。3.衣着适合的衣服裤子

衣着紧身的的衣服裤子会造成你的血液循环系统不畅，进而引起身体浮肿。因而，孕妈妈在怀孕期尽量减少衣着过紧的衣服裤子。4.服用低盐餐

怀孕期间人体调整盐份、水份的功能降低，因而在生活起居时要尽可能控制盐份的摄入，每天摄入量在10g下列。5.穿延展性(裤)袜

以便降低过多血液沉积在下肢，建议妈妈在早晨出门口穿上延展性(裤)袜，特别是在长期性站起或者维持座姿的孕妈妈。能够挑选孕妇专用型的棉袜，在秋冬季衣着也有防寒保暖的作用。6.拉高两腿

建议孕妈妈在临睡前(或午睡时)把两腿拉高15～20分钟，能够具有加快血液流回、缓解静脉气体压力的双向功效，不但能减轻孕妇水肿，还能够防止下肢静脉曲张等病症的产生。7.左侧睡

孕妈妈能够采用左侧卧，那样能够防止被压迫到下肢静脉，并降低血液流回的摩擦阻力。那样还能够降低对心脏的被压迫。