孕中期宫缩是什么症状？

在孕妇怀孕的十月之中，有很多的孕妇都是碰到一些出乎意料的事儿产生，当出現一些病症的情况下就需要立即的解决，大家都了解孕妇在怀孕期一定要多歇息，多补充营养元素，要是在怀孕晚期的情况下才可以开展一些适度的活动。在怀孕中期的情况下，很多人孕妇都出現过子宫收缩的状况，假如子宫收缩并不是很经常就没很大关联。

孕中期宫缩的病症

怀孕12~14周之后，孑宫可出現不规律的无痛性收拢，可由腹部触到，孕妇自身也可以觉得到，但这类宫缩症状稀发，没有规律性，而且无疼，一般这类子宫收缩是归属于一切正常状况。要是不出現加剧、无显著腹痛、无阴道出血、并不做解决。但如过疼痛加剧并出現阴道出血、水流，则有可能产生小产，需立即看医生解决。

孕中期宫缩的原因

怀孕中期宫缩主要是性冲动，或是强烈活动，生长激素代谢转变造成的。一般轻度的子宫收缩是一切正常的，可是假如子宫收缩加剧或伴流血，就可能有小产迹象。

胎宝宝要素：胎宝宝活动力度很大时候造成子宫收缩，可是抗压强度并不大。

孕妇要素：有腹泻、腹膜炎、阑尾炎等病症会引起子宫收缩。

外在自然环境：孕妇过度劳累、受到惊吓、运动过量、超强力碰撞或是欠佳生活方式(抽烟、嗜酒)或是服食一些药品，也会造成子宫收缩。

孕中期宫缩该怎么办

1、孕中期宫缩有标准的孕妈妈要平躺下休息，深吸气，要用口呼吸释放压力腹部，假如标准不允许，当出現假性宫缩时要立刻终止健身运动，静静地站着或是坐着，等候子宫收缩的完毕。

2、孕妈妈子宫收缩的情况下腹部十分硬，能够清楚的在肚子上觉得到孑宫的存有，一般是沒有痛感仅仅有一些不适感的觉得，及其呼吸不畅的觉得，历经歇息全是能够获得减轻的，但假如孕妈妈的宫缩频繁，有可能是早产儿的状况，一定要前去医院门诊开展医治，在标准容许的状况下尽可能的安胎，防止胎宝宝早产儿。

3、怀孕中期孕妈妈还需有一个健康的生活规律性，防止经常熬夜，还要防止运动过量，多吃一些有营养成分的食材，推动胎宝宝的生长发育，欠佳的生活方式会导致胎宝宝宫腔内出现异常，如长期的上外网、玩牌，这都胎宝宝全是不好的，当胎宝宝出現宫腔内乏痒等状况，就会有可能出現子宫收缩的状况，因此针对异常的子宫收缩，孕妈妈是需要加多防备的。

4、建议孕妈妈采用孕妇左侧睡，以降低自发的子宫收缩，提升孑宫血容量，改进胎盘功能，提升胎宝宝氧供与营养成分。

5、孕妈妈应当穿上腹比较宽松的孕妇服饰，面料采用软柔、透气性、吸水性好的真丝面料、纯棉织物为宜，不适合用化学纤维类纺织品。