怀孕胃疼怎么马上缓解？

怀孕期间出現胃痛的状况是许多女士常常会碰到的问题，由于这会给大家的人体导致巨大的影响性，在平常一定要留意怀孕期间的胃痛，立刻减轻的方式关键還是以饮食疗法的药方主导，由于食材调养修复起來实际效果会迅速一些，相比服药的不良影响要小。

孕妇食谱大全

番茄炒豆腐

先用沸水把西红柿烫一下，削皮，切割成厚片。

许多的女性在怀孕的情况下全是没有胃口的

把水豆腐切割成3cm上下长格子。锅内放少量油，待热后，放进番茄小炒一会儿，随后把切完的水豆腐放进锅内，加少量生抽、白砂糖、盐、鸡精滚几滚，待豆腐炒透就可以摆盘

让女性孕力十足

西红柿微苦，带有很多维他命C，对骨、血管、肌肉组织极其重要;水豆腐含蛋白、人体脂肪、糖原、钙、铁、磷、维生素b21、维生素b22、维他命C等营养元素。西红柿与水豆腐一块炒，既能够提升孕妈妈的胃口，又可以补充营养成分。

酸菜鲫鱼汤

草鱼去内脏器官，清洗后用食油煎一下，放进2碗烧开后，放进泡菜、葱、姜片。先用火灾煮3-5分鐘，随后该用文火煮15-20分钟，汤变为奶白色就可以。

草鱼含丰富多彩的蛋白、糖原、钙、铁、磷等营养元素;泡菜有去腥味、健脾开胃功效。孕妈妈能够在餐前喝一碗酸菜鲫鱼汤，可以健脾开胃。