刨妇产坐月子可以吃什么？

刨腹产的孕妇和选择顺产的孕妇一样，在做月子期内要重视饮食搭配调理，要掌握一些食物禁忌的问题，在饮食搭配层面应当补充一些一定量的蛋白，适度的吃一些人体脂肪类的食材，那样有利于创口的痊愈，例如适度的吃一些魚油，这对创口的痊愈是十分有益处的，此外维他命，矿物等营养成分补充也较为关键。

刨妇产做月子能吃啥

1、锌：缺钙会使胶原纤维作用降低。锌关键存有于黑木耳、海带丝等食材中。

2、人体脂肪：长链脂肪酸的欠缺会造成伤口修复破损。魚油中带有丰富多彩的油酸，具备抗感染功效，对伤口修复有一定好处。

3、葡萄糖：糖是身体关键的供能者多劳，提供充裕的动能是伤口修复不能缺乏的。在伤口修复期可宜多吃糖丰富多彩的新鲜水果，既提升糖份，又能摄入一定量的维他命。

4、蛋白：饮食搭配中提升蛋白能推动伤口修复，降低感染机遇。含蛋白丰富多彩的食材有各种各样猪瘦肉、牛乳、蛋类食品等。

5、维生素D：可以推动伤口修复。它关键存有于魚油、红萝卜、番茄等食材中。

6、维他命C：能够促进伤口修复。存有于各种蔬菜、新鲜水果中，红枣、朝天椒是维他命C的宝藏。

剖宫产后饮食搭配常见问题

1、手术后6钟头内忌食、禁饮。

2、手术后6钟头未排气管可进餐温水，以刺激性胃肠功能，直到排气管后，才可以进餐。未排气管期内切勿服用普食，如煮蛋、烧菜、肉粒、白米饭等，切勿服用甜品，包含朱古力、红糖姜水、甜水果汁及牛乳，以防造成腹胀。

3、排气管后可进餐一切食材，但应遵照优秀食流食、半流食，然后向软塑食材、固态食材渐近。以便推动分泌乳汁及降低产妇便秘，孕妇还应进餐的另外多喝粥、汁，多吃蔬菜及新鲜水果，有利于产后保养，产后修复这些。

孕妇还应遵照下列标准：

1、手术后进餐不适合过多。剖腹产肠胃遭受刺激性，肠胃一切正常作用被抑止，非常容易导致便秘、分娩期增加、腹压提高，不利康复治疗。

2、手术后进餐不应多食淡水鱼食材。据科学研究，淡水鱼食材中带有一种柠檬酸物质，有抑止血小板凝结的功效，防碍手术后止血剂伤口修复。

3、手术后进餐不应多食胀气多的食材。胀气多的食材有大豆、豆类食品、地瓜等，食后易在腹腔发醇，在肠胃内造成很多汽体而造成发醇。