哺乳期可以吃鹿茸吗？

哺乳期间归属于特殊时期，既要注意身体，又要补充小宝宝的母乳，因此一般这类状况许多亲人都是个哺乳期间的母亲出示许多高营养成分的食材。大家都了解，鹿茸片归属于大补的食物，体质虚弱乏力的情况下，能够根据服用鹿茸片来提升人体的抵抗能力和免疫能力。可是因为小宝宝过小，假如母亲服用了鹿茸片，小宝宝的人体会承担不上，因此最好是還是千万别哺乳期间服用。

在生完孩子還是少吃的好，可是還是可以吃一些。可是假如给你给孩子母乳喂奶得话，最好是就不必吃完。给个实施意见：在月经期保养：1、经期期内尽可能不必洗头发，假如非洗不能，尽可能在中午洗，洗好头一定要马上烘干。2、经期期内要注意保暖，也就是少吹冷气?，在冷气机屋子里要多穿着打扮。而且忌喝冷食，喝凉水会让污血没法圆满排出来吃点甜品，能够协助污血新陈代谢。充足歇息，不必太情绪不稳定，忌坐浴。

生完孩子宜吃：1、含铜丰富多彩的食材，推动身体铁的消化吸收；2、带有丰富多彩B族维生素的食材，如维生素b212、叶酸的食物；3、含有蛋白的食材，协助产妇提高营养成分。肉类食品：鸡脯肉、生猪肉、牛羊肉、牛肝、虾蔬菜水果：海带丝、海菜、大豆、西兰花、莴笋、油菜子新鲜水果：西红柿、杏、枣、桔子1、过度寒性、辛辣食物的食材；2、营养成分过度丰富多彩的大补食材，例如山参，鹿茸片等；3、刺激很大的食材；4、扎实、无法消化吸收的食材，加再次妈生完孩子压力。蔬菜水果：朝天椒、冬瓜新鲜水果：乌梅干、莲籽、柿子饼大补：山参、鹿茸片、燕窝、枸杞子、阿胶糕、鳖甲生完孩子忌吃：

哪些人干万不能吃鹿茸片

1、内有实火者不适合服食。

但凡出現高烧渴不欲、目赤肿痛、痰黄、呕血、衄血、小便带血、热毒疖痈痈疽、口苦口臭、大便不通畅、小便发黄赤、脉诊弦数洪大者，均为内有实火引发。苦以鹿茸片食补，只有是抱薪救火，得不偿失。

2、有高血压、肝病者须慎服食。

但凡高血压、肝炎及肝功能不全等症状，归属于阴虚火旺或内有实火者，务必遵照医生叮嘱，谨慎服食，不能自主采用。

3、食补鹿茸片及各种各样鹿茸片中药制剂的忌讳。

服用鹿茸时最好是不必饮茶、吃萝卜，尽可能不必服食带有莱菔子、谷芽、麦芽糖和山楂果等中药材，以其会不一样水平地消弱鹿茸片的药效。

4、外感风寒病症不适合服食。

不管风寒，還是外感风热，但凡邪在肌表，必有畏寒、肢冷、发热、头痛、肢节疼痛等病症，这时候，切勿服用鹿茸。

5、肾有虚热者不适合服食。

虚火证：临床医学有干咳少痰、咯血、心烦、唇赤舌绛、舌体光剥或开裂、津少口干、双眼发干眼昏、午后潮热、两颧泛红、盗汗，手足心热、脉诊历数等症，均为肾阴不足，虚火旺盛引发。若错用鹿茸片等温补品，显而易见药不对症，必定导致助火劫阴，伤津耗液。

6、食补鹿茸片及各种各样鹿茸片中药制剂的忌讳。

服用鹿茸时最好是不必饮茶、吃萝卜，尽可能不必服食带有莱菔子、谷芽、麦芽糖和山楂果等中药材，以其会不一样水平地消弱鹿茸片的药效。