月子期间可以洗脚吗？

人的脚底有很多丰富多彩的神经血管，也有十分多的穴道，在产后后人体会较为孱弱，这个时候能够多按摩脚底，能刺激性全部的人体器官，推动修补，月子期间还可以冼脚，可是一定要用开水，不必直到水减温的情况下再拿出来，应当要立即的擦拭，搞好防寒保暖工作中。

要不是人类用两脚站起来，承担全身的净重和压力走动的任务，两手就不可以解放出来，人类也也不可能与猿类相差别。两脚处在身体的最少层，忍辱负重，担负着机体的净重。温水洗脚是简便易行的足部穴位刺激性方法

足部拥有丰富多彩的血管、神经，与指引神经中枢和每个人体内脏相互连接。因为两脚处于身体比较远端，离神经中枢远，从信息的传递的方式而言是人的大脑一脊神经一脚，而脊神经又与每个五脏六腑人体器官相互连接，故脚能体现各五脏六腑人体器官的很多信息内容，而脚所遭受的刺激性也会传送到各五脏六腑组织人体器官。

其次，两脚杜绝心脏位置，非常容易出現血液循环系统阻碍，加上地球引力的影响，从人体各位置产生的有害物很可能堆积于脚，因而在人的脚部能够寻找与人体各位置、人体器官相对性应的比较敏感部位。当身体产生病症时，在足部相对的比较敏感部位上可寻找压疼、硬块、积血、形变、色调等异常情况，而易被别人所认知。

由初始的、理性的、偶然的发现，历经数千年数次的认证，人类总算慢慢摸索到在其中的周期性，足部比较敏感部位与机体各组织人体器官相对性应，即脚底反射区。这就是足底按摩的发源。

假如常常可以开展足部按摩虽然是好，但是绝大多数人沒有这类可能。孕妇也是没有时间和活力。

温水洗脚便是一种简便易行的刺激性足部穴位方法。

临睡前冼脚，胜于注射服药

孕妇用温水洗脚有利。有的孕妇受旧风俗习惯影响，生完孩子害怕冼脚，乃至晚上睡觉都不脱袜子，怕脚底着凉，之后会造成脚后跟疼痛、手腿发麻，便是常说的“产后足跟痛”。实际上这类担忧不是必要的，也是沒有依据的。科学研究的叫法是“临睡前冼脚，胜于注射服药”。孕妇不仅要冼脚，并且也要多冼脚，每天冼脚，不但是冼脚，并且也要热水泡脚。

孕妇自生完孩子3～5天，理应每晚用温水洗脚15～25分鐘，那样能够活跃性末梢神经，调整自主神经系统和内分泌作用，也有益于血液循环系统，能具有强身健体壮体、加快人体还原的功效。尤其是孕妇经历了分娩全过程之后，已精疲力竭，每日用温开水泡沫脚还能够缓解疲劳，使全身舒适，对消除肌肉和神经疲惫有很大的益处。孕妇在冼脚时还能够融合按摩足疗，不断推拿脚趾和脚底，可提升热水泡脚健康保健的作用。