女性在怀孕之后，最担忧的便是身心健康出現情况，假如得了了某类病症，肯定是会对胎宝宝的生长发育导致影响的。殊不知，女性在怀孕之后，人体非常容易出現一些转变，一些一切正常，一些则是病症导致的，怀孕手胀便是很典型性的一种状况，解决方案是最关注的事儿。那麼，怀孕手胀该怎么办?下边我们就看来一下吧。
怀孕后期出現手肿的原因主要是因为怀孕子宫增大，被压迫静脉，导致静脉流回遇阻导致的。
此外，水肿产生的原因也有许多，比如胚胎代谢的生长激素及肾上腺代谢的醛固酮增加，导致身体钠和水分储留;身体水份囤积，排尿相对降低;孕妈合拼偏重的贫血，血浆蛋白低，水份从血管内外渗到周边的组织空隙这些。
那麼孕妇手肿怎么办呢?
孕后期出現手肿，多见一切正常生理现象，不用独特解决，可拉高胳膊，适度健身运动。最好将手里的钻戒等饰品摘下，为此让手臂能够更强活动。直至胎宝宝出世，孕妇手指肿胀的问题便会逐渐消散。
除此之外，孕妇还需要调节工作中和平时生活的节奏。要确保充裕的歇息和睡觉时间，不可以过度焦虑不安和疲劳。每顿饭后最好是歇息三十分钟，中午最好是歇息两小时，每天晚上应睡9-10钟头。假如工作地址沒有标准躺下休息，能够在中饭后将腿抬高放到桌椅上，采用半坐卧位。
孕妇要衣着舒服，不必穿紧身的的衣服，以防影响血液流回。若健康情况容许，能够开展适度的锻炼身体，如游水对缓解水肿有一定益处。孕妇也要避免情绪激动和防止较强烈或长期的体力活。
大部分生理性水肿历经歇息和调整都是渐渐地转好，假如水肿经上述解决仍看不到转好，且休重急增，出現高血压、蛋白尿等病症时，则有可能是患了怀孕期高血压病，需马上到医院门诊作相应检查，开展积极主动的医治。
