月子期间偏头痛的处理方法

做月子是女士们十分关键的生完孩子调理活动，并且针对绝大多数女士们而言是十分有必要的，月子期间可否歇息恰当对中后期的身体恢复拥有关键的影响。月子期间的女士们常常会在人体层面主要表现的十分痛楚，比如，头痛便是月子期间最常出現的问题，下边就讨论一下月子期间偏头痛怎么办呢?

1、艾炙

中医艾灸的融入范畴十分普遍，古时候是医治疾患的关键方式，有通阳补气血、温经通络的功效，不论是用悬灸還是艾灸盒的方法，所述诸穴共用，每一次艾灸穴位10-20分钟，即能祛外风之时，补肾精不足之本，源头治理去头痛。

2、推拿

头是诸阳之会，百脉所通，各自轻按太阳光、百会穴、印堂、风池等穴道，是医治头痛源头治理的合理方式。每一个穴道点按2-3分鐘，点穴术时应使部分有酸胀、不适感为宜。

3、中药包敷热

采用生盐200克，羌活30克，防风30克，赤芍20克，白芍20克，羌活20克，细辛9克，甘草9抑制做成药粉，能驱走凉气、舒经止疼。

每一次应用前把药粉加温15分鐘，用干纯棉毛巾包囊，放到大椎穴、风池、贵州天柱县、太阳穴位置上，当药粉制冷时，逐级摘掉包囊的纯棉毛巾，每日敷热40分钟上下。

如何预防产后头痛?

1、孕妇分娩时尽可能减少生产時间，降低失血过多量。

2、生完孩子注意保暖，多穿些衣服裤子，以防凉气侵入造成发烧感冒。

3、睡觉时间要充裕。

4、调整自身心态，维持情绪愉悦，抛开平时的苦恼和忧愁。

5、适当锻练，这能够促进血氧上升，确保人的大脑血液提供充裕。

6、产妇饮食要高度重视，多吃含有营养成分食材，推动身体恢复。适度吃些补气血、补血补气、清热解毒、滋阴、生津的食物。较为强烈推荐的有小米粥、生鸡蛋、苹果、枸杞子、干桂圆这些。