孕妇中期可以吃火锅吗？

怀孕来到中后期以后，基本上孕妇的健康状况早已刚开始平稳了，并且胎宝宝的生长发育情况也较为优良。但是此刻孕妇也不可以疏忽，尤其是在饮食搭配层面，不可以想吃啥就吃啥。就拿火锅而言，这类食材针对女士而言拥有十分大的吸引力，怀孕十个月，假如不要吃火锅自身真是就需要发疯了。那麼，孕妇中后期能吃火锅吗?

孕妇吃火锅的确有众多伤害，由于火锅高汤的环境卫生令人担忧，而肉类食品中的裂头蚴也可能会使孕妇遭受感染。可是万事万物都并不是肯定的，孕妇也不是彻底不能吃火锅，少吃解馋解饿能够，可是留意一些事儿。

1、火锅很远勿强伸出手

倘若火锅的部位距自身很远，不必凑合伸出手灼食材，以防加剧腰部工作压力，造成腰部疲惫及酸疼，最好是请老公或盆友代劳。

2、加双木筷免沾菌

孕妇应尽量减少用同一双筷子取生食材及进餐，那样非常容易将生吃上染上的病菌带进肚子里，而导致泻肚以及他病症。

3、自己火锅最环境卫生

孕妇钟爱吃火锅，最好是自己在家提前准备，除高汤及原材料应自身分配外，食材环境卫生也是最重要的。谨记，不管在酒店或在家里吃火锅时，一切食材一定要灼至烂熟，才可进餐。

4、减少胃口促进消化

怀孕期可能会出現呕吐恶心想吐状况，因而胃里的消化吸收工作能力当然减少。吃火锅时，孕妇若食欲不佳，应缓减进餐速率及降低进餐份量，以防吃完消化吸收不上，造成不适感。