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不久怀孕的情况下,孕妇的人体并不会出現哪些出现异常的病症,但是伴随着怀孕天数的变化,大约在两月到三个月的情况下,人体便会出現怀孕的症状,尤其是呕吐会较为强烈,这就是早孕反应了。早孕反应并并不是一种心理扭曲,只是一切正常的孕期反应。那麼,一切正常状况下早孕反应会持续多长时间?
早孕反应就是指在怀孕初期(停经六周上下),孕妇身体绒毛膜促性腺素(HCG)增加,胃液代谢降低及胃排空时间增加,造成头昏、困乏、食欲不佳、喜酸食材或厌烦油腻感、恶心想吐、早上起床呕吐等一系列反映。
一般孕妇在四十天上下便会有妊娠反应,会出現胃热胃涨,恶心想吐,嗜睡等病症,大概持续到胎儿三个月上下便会渐渐地好起来的。但每一个人的状况都是各有不同,早孕反应的时间会依据本人身体女性激素决策的。有些人早孕反应時间较为长,直至16——18周才消退。极少数早孕反应比较严重,持续恶心想吐、呕吐经常,不可以进餐,比较严重时可造成人体缺水和新陈代谢阻碍,这类状况能够充分考虑医院门诊开展医治。权威专家提示,要降低妊娠反应,孕妇应可从饮食搭配层面调整。
早孕反应饮食搭配常见问题
第一应挑选易于消化、能提高胃口的食材,口感宜口味淡。
第二,应少吃多餐,进餐時间随时随地调节,不能局限于一日三餐,坚持不懈在呕吐中间进餐。
第三,应尽可能融入妊娠反应造成的饮食结构的短期内改变,照料孕妇本人的爱好,不必片面强调食材的营养成分,待妊娠反应终止后再慢慢改正。
第四,孕初期女性应留意适度多吃蔬菜、新鲜水果、牛乳等含有维他命和矿物的食材,为缓解恶心想吐、呕吐的病症,可进餐芝士饼干、馍馍、曲奇饼干、生鸡蛋等。针对一般的恶心想吐、食欲差等妊娠反应,可在医师具体指导下补充适当的B族维生素,以缓解妊娠反应病症。