怎样判断奶水有营养？

我们都了解纯母乳喂养是十分合乎科学研究的，并且纯母乳喂养的小孩要比奶粉喂养的小孩更为聪慧，身体素质也更强劲一些。但是针对一些母亲而言，母乳品质会伴随着本身的状况而产生变化，尤其是生病以后，母乳的品质是较为低的。那麼问题来啦，怎样才可以看得出妈妈的乳汁是不是有营养成分呢?

母乳的色调：

1、浅色奶水

母乳看见偏淡实际上還是有营养成分的，仅仅含人体脂肪少的原因。一开始排出的奶(一般称前奶，含矿物、维他命等不能缺乏的营养成分)含人体脂肪少，大多数是口味淡的，到最终排出的奶(一般称后奶)含人体脂肪多，是乳白色的。

很多纯母乳喂养的孩子吃不上后奶，摄入的人体脂肪少，大多数身体瘦，因此每一次喂母乳应让小宝宝多吸吮，适度增加喝奶時间，便于吃到含人体脂肪多的后奶。

此外多吃动物油脂会使母乳中人体脂肪增加，母乳看起来便是乳白色的了。

2、淡黄色奶水

孩子出生之后几日的奶水量较少，奶水较稠，色调变黄，称之为“初奶”。初奶带有丰富多彩的营养成分和抗病性物质，因此千万别排出，应所有来养小孩。为能造成充足的奶水，要是小孩爱吃，就应当喂母乳，无须定时执行。以便保证婴儿发育的需要与防止佝偻病的产生，应在出世一个月后，在喂奶的另外，在医师具体指导下补充安全性量的维生素D及D(或鱼油)，但应防止过多中毒了。

3、浅绿色奶水

有时候母乳会出现别的的色调，绝大多数和母亲饮食搭配或药品中的黑色素相关，小宝宝的尿里也可能有同样色调的改变。引入带有淡黄色及红色素的饮品，能够使奶水变为浅红橘红色，绿色饮料、藻类、及一些纯天然维他命丸可能导致母乳变色。这种色调的改变一般都没害。