都说人类是处于食物网最顶部的小动物，这一点都没有错，由于平常日常生活大家不但要吃蔬菜，也要吃许多肉制品，包含一些虫类的稚虫，都能够端上大家的饭桌。可不必小瞧虫类的稚虫，就拿爬蚱而言，其营养成分比一般的食材也要高，对身心健康也是有益处。那麼爬蚱孕妇可以吃吗?
怀孕期间可以吃螳螂的，这类食材归属于高蛋白的食物，对身心健康是有益处的，建议孕妇饮食要多元化，多吃些新鮮的水果蔬菜，营养搭配。建议定期去医院检查胎宝宝的生长发育状况和孕妇的健康情况，看是不是一切正常。怀孕期间不必做运动过量。防止产生小产或早产儿。
蝉蛹带有丰富多彩的蛋白和多种多样碳水化合物，是体弱多病、病后、老年人及女性生完孩子的高級营养成分滋补品。
蝉蛹能造成具备药学特异性的物质，可合理提升人体内白细胞计数水准，进而提升人体免疫作用，减缓身体功能衰退，蝉蛹油能够降低血脂、降胆固醇、对医治高胆固醇尿症和改进肝功能检查有明显功效。蝉蛹的主要用途最先反映在它的服用使用价值，刚出土文物的幼虫营养成分最大。
经科学论证，蝉蛹身体带有丰富多彩的碳水化合物、蛋白及营养元素，含碳水化合物46.63%，蛋白58.58%，人体脂肪10.23%，全钾0.3%，全磷0.58%，钙16.0mg/Kg，锌82.2mg/Kg。次之是金蝉的功效与作用。依据《中国药材学》记述，金蝉有利健壮阳、止咳化痰生津止渴、保肺益肾、抑菌降血压、治秃抑癌等功效。蝉蜕含有甲克素，异黄质蝶呤、腺苷三磷酸酶，常见于医治外感风热、咳嗽音哑、咽喉肿痛、风疹发痒、眼赤目翳、破伤风、小儿夜哭不止等病症。中医学觉得蝉蜕味咸甘、寒性，可清热解毒、熄风、定惊。
假如把一样100g的金子蝉和其他小动物的蛋白质成分做比一些，所显示信息的数据便会令我们真实掌握它的营养成分有多大了：金子蝉幼虫含蛋白为瘦牛羊肉(含蛋白20.2%)的3.5倍，猪瘦肉(16.7%)的4.3倍，牛肉的3.8倍，鸡脯肉(23.3%)的3倍，鲫鱼(17.3)的4倍，生鸡蛋(11.8%)的6倍。由此可见，金子蝉幼虫含蛋白比一切小动物肉制品和蛋品都高得多;又因为另外带有身体所必不可少的多种多样营养元素，对推动成长发育、补充机体新陈代谢的耗费、气血虚患者康复治疗等，都是有极好的輔助医治功效，因而，变成难能可贵的纯天然无污染高級营养成分食品。
