孕晚期能喝柠檬水吗？

青柠檬是日常生活十分火爆的一种新鲜水果，尽管其味儿出现异常的酸，可是在其中却带有比较丰富的营养元素，维他命成分十分高，对人体是很好的补充。而因为青柠檬太酸促使人没法立即服用，最好是的方式便是泡茶食用，还非常容易消化吸收，下边就讨论一下怀孕后期能喝柠檬水吗?期待大伙儿可以了解一下吧。

青柠檬是世界最有功效与作用的新鲜水果之一，它含有维他命C、柠檬酸钠、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，对身体十分有利。孕妇能够适当的喝柠檬水。青柠檬中含有柠檬酸钠对人人体有利，胎宝宝也会摄入营养成分，可是要适当，不必影响身体酸碱。

1孕妇喝柠檬水预防心血管疾病

喝柠檬水还能够预防心血管疾病，由于柠檬汁能减轻钠离子促进血液凝结的功效，因此可防止和輔助医治高血压和心肌梗死;

2、孕妇喝柠檬水预防肾结石

柠檬汁中带有很多柠檬酸钠盐，可以抑止钙质结晶体，进而阻拦肾结石产生，乃至能够使一部分漫性肾结石病人的结石降低、越来越少。

3，孕妇喝柠檬水增强免疫力

青柠檬带有丰富多彩的维他命C，具备抑菌、增强免疫力、帮助骨胶原蛋白转化成等多种多样作用，常常喝柠檬水，能够补充维他命C。发烧感冒时一天喝上500至1000ml的柠檬汁，能够缓解流鼻水。

4，孕妇喝柠檬水化痰

青柠檬也可以化痰，且化痰作用比橙和柑桔也要强。将柠檬水加温水和盐，饮之可将咽喉里堆积的浓痰圆满咳出。

柠檬汁带有丰富多彩的维他命C，具备祛斑美白的功效，孕妇能够喝，但不可以过多，因为它是酸性水果，会改变胃酸的酸值，导致消化不良。