当来到怀孕后期的情况下女性朋友们就需要分外的留意，由于在这个期内胎宝宝们就需要大量的营养元素，那样的话才能够更强的去发展生长发育，若是在这一期内还查验出去自身sd稍低得话就需要造成留意的，由于那样会促使胎宝宝营养元素的，那麼在饮食搭配层面就需要多吃一些营养成分成分非常丰富的食材。
饮食搭配
在怀孕最终3月里，胎宝宝看起来快，需要充裕营养成分，因此这时孕妇的饮食搭配标准是：
1.不必挑食、不必限定饮食搭配;
2.甜、酸、苦、辣、咸不必太过，少食多餐，挑选易于消化的食材;
3.多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不能少。
热带气候的孕妇喜爱喝粥，但不必把营养成分的消化吸收彻底寄予在哪二碗汤上。孕妇的休重以一个星期内不超过1Kg为宜。
特别注意的是，一些孕妇担心自身吃得过多，胎宝宝过胖生不出来。实际上小孩的尺寸与孕妇的本身标准正比，1.7米的孕妇生7斤的小孩便是一切正常，而针对1.5米的孕妇就艰难。婴儿体重超过2.5Kg低于4Kg全是一切正常的范畴。
宝宝胎动检测
进到怀孕后期后，宝宝胎动抗压强度会慢慢变弱，但因为许多孕妇欠缺一定的医学常识，害怕宝宝胎动变弱是因为小孩出現哪些问题引发的。这类念头使孕妇在无形之中造成了焦虑情绪，而这类心态却对胎宝宝的生长发育极其不好。
权威专家表明：怀孕后期，孕妇应当留意的是胎动次数，而不是宝宝胎动的高低。由于在末期，小孩块头长大以后，身体只有弯折，孑宫沒有不必要的部位让胎宝宝在母亲肚里活动了，因而，宝宝胎动变弱是一切正常状况。一切正常状况下，早、午、晚宝宝胎动的三次平均值为5-10次，低于5次就异常了。
孕妇应当在清静的自然环境下，释放压力地觉得宝宝胎动。自然，怀孕后期是胎宝宝最非常容易出現问题的情况下，有标准得话，能够在怀孕36星期过后一周1次定期做胎心监测。
