孕妇不可以吃驴肉吗？

驴肉实际上并并不是很普遍的一种食物，在销售市场上边也难以选购。可是针对喜欢吃驴肉的盆友，還是能够购到新鮮的食物。一般来说，驴肉的服用并沒有过多的忌讳，那麼，针对准妈妈们而言，能够服用吗？实际上孕妇是可以吃驴肉的，可是并不建议妈妈们很多服用哦，并且最好是配搭一些蔬菜水果。

一般平均可食，体质虚弱者尤宜。

1、适合积年肌肉劳损，病久以后的气血两亏，短气困乏，怠倦羸瘦，食欲不佳，心悸眼差，阴血不够，风眩肢挛，失眠梦多、宫能性子宫异常出血和出血性紫癜等症；

2、平常脾胃虚弱，有慢性结肠炎、腹泻者禁吃驴肉。

3、驴肉的药用价值：驴肉是一种高蛋白食物、低热量、低胆固醇肉类食品。中医学觉得，驴肉茯苓功效性平，有补血补气、补肾固精、安神助眠。驴肉去烦作用。治远年肌肉劳损。煮汁中空饮，疗痔引虫。驴肾，味甘性温，有利肾补肾壮阳、强筋骨作用。可医治阳痿不举、腰酸腿软等症。

从药理学和食品学的角度观察，驴肉比牛羊肉、生猪肉口感好、营养成分高。驴肉中碳水化合物组成十分全方位，8种身体必不可少氨酸和10种非必须氨基酸的成分都十分丰富多彩。谷氨酸是做为鉴别肉中蛋白是不是全方位的关键物质，也是鉴定肉制品品质的关键指标值。驴肉中色碳水化合物的成分为300~314mg/100g，远高于生猪肉（270Mg/100g）和牛肉（219mg/100g）,因此说驴肉的质量要好于生猪肉和牛肉。

驴肉中磷酸氢钙和蛋氨酸成分各自为1481~1825mg/100g和270~490Mg/100g，与生猪肉、牛羊肉相仿。