哺乳期可以吃马蹄吗？

马蹄子还称为荸荠、水栗和乌芋等姓名，马蹄子肉质地鲜嫩汁多，马蹄子中带有丰富多彩的人体脂肪、糖、蛋白和营养元素等营养元素，马蹄子对医治发热、脾胃虚弱、喉干咽喉肿痛和消化不良等病症都是有比较好的实际效果，做为住院哺乳期间的宝妈妈那样独特的人群也是能够应用马蹄子的，而且对宝妈妈和宝宝都是有一定的益处。

哺乳期能吃马蹄子吗

哺乳期间是可以吃荸荠的。美国在对荸荠的科学研究中发觉了一种厌烦的抑菌成份——荸荠英。这类物质对橙黄色葡萄球菌、大肠杆菌、产抽链球菌及绿脓杆菌均有一定的抑制效果，对减少血压也是有一定实际效果。这类物质还对肺脏、食道和乳腺的癌瘤有预防功效。

荸荠也有防止急性传染病的作用，母亲能够服用荸荠，根据奶水，在麻疹、流行性感冒脑膜炎更易产生的春天，能对小宝宝具有防止功效，荸荠便是非常好的预防疾病食品。荸荠是凉性食物，有清热利湿的优良作用。既可清热解毒生津止渴，又可补充营养成分，能防止母亲容易上火而造成婴儿上火。

荸荠的功效与作用

1、医治呼吸系统疾病

在呼吸系统传染性疾病较多的时节，吃鲜荸荠有益于预防流脑、麻疹、百日咳及急性咽炎。

2、利肠润肠和有利排尿排淋功效

荸荠带有粗蛋白、木薯淀粉，能推动大胃肠功能，临床医学上常见于医治热邪造成的食积痞满和排便燥结等;荸荠水煎液能有利排尿排淋，是尿道口感染病人的饮食疗法上品。

3、治疗糖尿病

荸荠质嫩多，可生津解渴，对糖尿病人有一定的輔助医治功效。

4、化痰止咳

荸荠性甘、寒，能清肺润肺，又含有粘液质，有生津清肺润肺功效，所以能清止咳化痰热，医治风热咳嗽，咳吐黄粘浓痰等症。

5、多功能性子宫异常出血

多功能性子宫异常出血常主要表现为经期不正常和异常的子宫异常出血。现代科学一般把功血分成排卵期型功血和不排卵型功血两类。排卵期型功血多见于育龄期女性，不排卵型功血常见于青春发育期或更年期妇女。实践经验，针对宫血病人选用荸荠和茼蒿开展养生药膳，对女士多功能性子宫异常出血有显著成绩。

6、别的临床医学常见功效

荸荠医治舌赤少津、喉干喉疼、醉酒昏睡不醒等症。高血压、便秘及痔疮流血等病人，宜服用鲜荸荠，将荸荠捣碎外用，能冶疗女性乳头裂。若做成荸荠粉，口服清咽止咳化痰，对喉咙、喉部健康保健大有益处。荸荠与海蜇皮煮服能够医治甲状腺结节。