当胎宝宝出現宝宝胎动的情况下，针对父母们而言，一定十分兴奋。可是父母们也意识到，假如宝宝胎动发现异常得话，就代表着胎宝宝出現了问题。但是，假如我们沒有技术专业的宝宝胎动监测仪，该怎么数胎动呢？这需要妈妈们门把放到腹部，根据认知数一下一小时以内的宝宝胎动总数。
宝宝胎动可以在第一时间内体现小宝宝情况的优劣，孕妈妈从怀孕28周刚开始一直到临产前，必须规律性地观查和纪录宝宝胎动，检测小宝宝的身体状况。
那麼孕妈妈应当如何科学研究地数胎动呢？
现阶段更为倡导的是12钟头宝宝胎动记数，也就是每日早上8～9点，中午1～2点，夜里8～9点，都就是1个钟头宝宝胎动，3次记数求和乘于4，便是12钟头的宝宝胎动数。假如孕妈妈确实没法做到在每日三个固定不动的时间范围记数宝宝胎动，还可以在每日同一时间数一次宝宝胎动，每一次也就是一个小时。
孕妈妈在数胎动前，应当先小便，维持心情愉悦，以后要挑选清静的自然环境和更为舒服的姿态，最好孕妇左侧睡，随后把两手放到腹腔上专心致志开展宝宝胎动记数。留意，小宝宝每一次的宝宝胎动测算为一次，可是假如小宝宝在短期内内持续动了多次，每一次的时间间隔都较为短，那麼就只计作一次宝宝胎动。
宝宝胎动会遭受很多不一样要素的影响。
最先宝宝胎动会遭受小宝宝本身人体生物钟的影响，一般小宝宝早上活动较少，下午之后慢慢提升，18-22点宝宝胎动较为活跃性。因此孕妈妈应当尽可能挑选小宝宝一般较为活跃性的時间来纪录宝宝胎动，晚餐一小时后是一个非常好的挑选。
此外，宝宝胎动还遭受孕妈妈健身运动、姿态、心态、进餐及其响声、光源和触碰腹部等的影响。因此用一个小时的宝宝胎动来推断1天的宝宝胎动，实际意义并不是非常大，较为不一样时间同一时间范围的状况更有使用价值。例如每日吃过晚餐以后小宝宝全是很喜欢动的，可是有一天忽然不太动了，就需要造成母亲的警醒。
