怀孕全过程是十分悠长的，并且在这段时间里边孕妇要時刻留意着自身的人体，稍不留意就很有可能让腹部里边的胎宝宝小产掉。在怀孕期的情况下孕妇的营养成分要补充上，由于孕妇吃下去的营养成分除开要考虑自身的需要以外，另外也要分一点给腹部里边的小宝宝，以考虑她们的发展需要。
日常生活随处全是有辐射源的，小量的辐射源身体還是可以接纳的，可是辐射强度大得话便会非常容易让身体里边的体细胞出現变病，尤其是针对怀孕期间的孕妇而言，更要留意防电磁辐射了。
辐射源是一种动能，会在人体内积累，平常触碰过多便会造成欠佳影响。动能高的辐射源，会透过物块，毁坏物块內部组织，造成辐射源微生物效用，导致各种各样水平的损害，辐射源在我们的生活环境中无处不在。很多辐射线造成的高效率能量，会危害DNA、导致体细胞溶解或突然变化，乃至导致试管胚胎身亡、畸形胎儿、头部发育不全，及提升日后遗症癌症的概率。怀孕的每个环节，胎宝宝有不一样的生长发育情况，对辐射线的敏感性也不一样。
每人必备一机是现阶段社会发展的常态化，但手机上对身体的损害是否，迄今仍具冲突性。以便防止畸形胎儿，孕妇在怀孕初期应尽量避免应用手机上。建议在接通手机上时，尽可能佩戴免持耳机，最好是长话短说，以减少损害。此外，在按键拨机至接入及按键接通时，是无线电波最強的時刻，最好是先离人体远一点，以后再拿近接通。建议怀孕早期的3月，孕妇应尽量避免触碰电脑上。孕妈妈在电脑操作时也不必离得太近、時间也不必过长，应当隔一段時间期来行走一下。
怀了孕以后孕妇最先要保证的便是防电磁辐射，家里边的家用电器用品平常全是有辐射源的，因此假如无需的情况下最好是完全的拔出开关电源，此外孕妇的卧房里边还要留意不必放电脑上、电视机，最好在屋子里边放一些绿色的植物，能够协助消化吸收辐射源。
