莲藕粉是一种十分有特点的特色小吃，莲藕粉的原材料便是连藕，制做莲藕粉的全过程比较简单，服用莲藕粉在我们國家但是有悠久的历史的，莲藕粉更合适女性朋友服用，由于莲藕粉有非常好的补血补气益气养血的益处，因此女性朋友能够多吃莲藕粉，那麼女性朋友在怀孕期间能不能吃莲藕粉呢?
莲藕粉有十分高的健康养生作用和健康保健的功效，常吃莲藕粉不仅能够提升我们的抵抗能力，并且能够润肠和清热解毒，莲藕粉有治腹泻的作用而且能益血生肌。
饮食疗法功效
连藕味甘、性温、生和熟均可食，主冶热渴，散积血，拨毒;
熟藕温性味甘，有利胃健脾胃、益气养血滋补、治腹泻作用;
主冶风热咳嗽、心烦口干、脾虚泄泻、食欲不佳及各种各样尿症。
1.清热凉血：连藕生用寒性，有清热凉血功效，能用来医治性热症状;连藕味甘多液、对热症口干、衄血、咯血、下血者尤其有利;
2.润肠治腹泻、健脾养胃：连藕中带有粘液蛋白质和膳食纤维素，能与人体内胆酸盐，食材中的胆固醇及甘油三酯融合，使其从排泄物中排出来，进而降低长链脂肪酸的消化吸收。连藕释放出一种与众不同芳香，还带有鞣质，有一定健脾胃治腹泻功效，能提高胃口，促消化，健脾开胃健中，有利于胃纳不佳，食欲不佳者尽快恢复;
3.益血生肌：连藕的营养成分很高，含有铁、钙等营养元素，绿色植物蛋白、维他命及其木薯淀粉成分也很丰富多彩，有显著的滋补血气，提高人体免疫力功效。故中医学称其：“主补中宁心安神，养血力”;
4.活血散瘀：藕带有很多的丹宁酸，有收拢血管功效，能用来活血。藕还能散血，散血，中医学觉得其活血而没留瘀，是热症尿症的饮食疗法上品。
以上便是有关莲藕粉的一些详细介绍，我们在上原文中不但告知大伙儿莲藕粉的定义还告知了大伙儿莲藕粉的一些作用和功效，大伙儿能够依据莲藕粉的作用挑选是不是服用莲藕粉，莲藕粉是女士很好的食品，因此孕妇服用莲藕粉一点问题也没有，能够安心服用。
