哺乳期可以吃茴香吗？

小茴香是归属于蔬菜的食材，它有着特有的一些特性也有特性，也包括了一些身体所需要的营养成分。无论是哪些的食材，在应用他们制做以前必须去掌握这种食材的自身的特点，最关键的便是把握清晰他们适合服用的目标，由于大家服用食材的关键目地便是以便使自身的身心健康，针对一些特殊体质的人而言食材服用至关重要比如哺乳期间的孕妇。

针对处于哺乳期间的孕妇而言服用食材的营养成分是十分重要的，由于重要到给孩子的营养成分消化吸收。因此掌握乳妈服用的食材是十分重要的阶段，由于这关联到小朋友们消化吸收都哪些的营养成分奶水。那麼哺乳期间的孕妇可以吃小茴香吗?

不能吃凉新鲜水果，不能吃油腻感，乃至烧菜不可以放生抽。这种叫法一些有些道理，一些则过度当心了。实际上，哺乳期间的母亲饮食搭配应当营养成分全方位，鸡、鸭、鱼、肉、新鲜水果、蔬菜水果都能够安安心心地吃，可是需要留意的是食材的烹饪方法。这时母亲吃东西一定要充分考虑小宝宝的需要，例如不能吃辛辣食物的食品、未彻底煮的半世食品，也不必吃带有添加剂的食品或饮品。尽量避免吃或不要吃食性躁热的东西，如蒜头、苋菜、小茴香等，这种食品容易上火，导致孕妈内火，从而影响小宝宝。

需注意要杜绝酒烟，现磨咖啡、可等饮品也最好是不必食用。此外乳妈的饮食搭配即要营养丰富，又不可以过度油腻感，奶水中人体脂肪过多也不利小宝宝的消化。哺乳期间的母亲应当多吃些新鲜水果，如果是冬天，新鲜水果从户外拿进去时太凉，能够在溫暖的房间内多放一段時间再吃，以防刺激性胃肠。夏天乳妈吃冷食也尽可能有一定的控制，不能像平常那般无拘无束。

主冶胃寒痛、小肚子冷痛、经痛、腹肾区疼痛、疝痛、男性睾丸鞘膜积液、吸血虫病等。《本草汇言》记述“小茴香为彭中快气之药”。《唐本草》也记述“小茴香善主一切诸气，为温中散寒、立行诸气之要品”。古朝鲜许浚编撰的《东医宝鉴》记述，炒小茴香和何、山参、干地黄、麦门冬、天门冬、薏苡仁等七味药构成“七灵药”，用以医治须发早白等症，有滋阴养肾、健脾补血脾之功。

上边详细介绍了哺乳期间是不能吃小茴香，因为它是归属于躁热类的食材，哺乳期间的孕妇服用会导致孕妈内火，从而影响到小宝宝的身心健康。因此处于哺乳期间的孕妇還是少吃躁热的食材，尽可能多服用一些蔬菜水果或者水果种类的食材，都不太去服用太冰的食材也有太油腻感的食材全是有一定的坏处的。