怀孕期针对女性朋友而言是最需要获得照料的，吃穿住行每一个阶段都不可以落下来，尤其是在饮食搭配上我们一点都不可以粗心大意，许多家中都期待给孕妇滋补养生的食材，而我们又了解孕妇最好是在怀孕期间要忌嘴，那麼究竟怎样选择呢，比如银杏果这类食药同源的食材怀孕能不能吃。
要想掌握怀孕能不能吃银杏果这一问题我们需要认识一下什么叫银杏果及其银杏果的营养元素和健康养生的作用和功效，另一方面我们还可以掌握银杏果究竟有没有副作用。
自做白果祛痘粥喝出鲜嫩光滑肤
银杏果味甘，有点苦、涩，温性，有毒性。具备生津止渴、解渴、清热解毒等作用，可当药。另外具备美容养颜、去痘之作用，适用痤疮青春痘病人。常常服用银杏果，能够补阴养颜抗衰老，扩大毛细血管、推动血液循环系统，让人皮肤白里透红，容光焕发，益寿延年。银杏果还具备顺畅血管、改进大脑神经、提高记忆力、医治老年痴呆和脑供血不足等作用。
原材料：银杏果约30g，稻米约100g，白砂糖约20g。
制做：
1、先将银杏果去壳、去心;
2、把银杏果和稻米清洗干净，将他们一同放进锅内，添加适量冷水;
3、先置放在文火上烧开，再用慢火煮三十分钟。就可以服用了，还可以添加白砂糖调料，每天一次，每一次喝汤约150克。
银杏果也叫银杏果，其瓜瓤中带有的银杏酸，具备抑止脸上痘痘生长发育及消炎的功效。
作法：把银杏果捣烂成粉状，只需倒出一点在干净小盘子里，添加适量矿泉水，调成浓稠状，用棉球沾上抹在脸上痘痘上就可以，早中晚各一次，针对不非常比较严重的或不久起來的小痘痘，抹上四五次就能看到显著的实际效果。
1.一般平均可食;2.非常合适尿频尿急者，气血虚分泌物的女孩;3.有实际邪者不能服食。银杏果(鲜)饮食疗法功效：银杏果性温，味甘、苦、涩、有毒性。可润肺止咳，清咽，涩精、止带，热寒两相宜。能冶疗哮喘，痰嗽，分泌物，白浊，频繁遗精，淋病，小便频数。
上文我们详细介绍了什么叫银杏果，我们了解银杏果也称为是银杏或是鸭脚子。银杏果实际上便是银杏的種子，银杏果拥有十分高的营养成分，常吃银杏果能具有养颜美容的效应，并且银杏果还能延缓衰老和提高记忆力，银杏果有推动血液循环系统的功效，可是银杏果有毒性因此怀孕就就行不必吃银杏果。
