饮食搭配针对我们而言拥有十分关键的实际意义，我们如今不仅要从饮食搭配上边得到营养成分，并且我们还规定可以从饮食搭配上边得到身心健康得到健康养生的作用和健康保健的功效，一样大道理，孕妇也是期待可以在饮食搭配上边得到大量益处的，可是孕妇的饮食搭配不能够太过度随便，有时乱补对孕妇是起不上什么作用。
孕妇应当注意什么东西合适自身服用，哪些东西就最好是不必乱吃，那麼孕妇能不能吃葫芦呢，我们要先掌握和认识一下葫芦后才可以回应出孕妇是不是可以吃葫芦。
葫芦，拉丁学名：Lagenariasiceraria(Molina)Standl。属葫芦科、葫芦属绿色植物，它是攀爬植物，一年生攀缘草本植物，有软毛牙刷，夏秋季开白色花，雌雄同株，葫芦的藤达到15米长，果实能够从10公分至一米不一，最大的达到一千克。
葫芦喜爱溫暖、避风港的自然环境，种植时需要许多地区。小苗怕冻。新鮮的葫芦皮葱绿，瓜瓤乳白色，果子也被称作葫芦，能够在未熟的情况下收种做为蔬菜水果服用。
葫芦各种植种类藤条的长度，叶子、花瓣的尺寸，果子的尺寸样子不尽相同。果有杆状、瓢状、鲸鱼状、壶状等，种类的名字亦视果型而定。此外古代大家把葫芦晾干，挖空其中，做盛装东西的物品。
服用使用价值
每100克葫芦所含营养元素以下：发热量(15.00大卡)，蛋白(0.70克)，人体脂肪(0.10克)，碳水化合物化合物(3.50克)，膳食纤维素(0.80克)，维生素D(7.00mg)，胡罗卜素(40.00mg)，尼克酸(0.02mg)，维生素b2(0.01mg)，尼克酸(0.40mg)，维他命C(11.00mg)，钙(16.00mg)，磷(15.00mg)，钾(87.00mg)，钠(0.60mg)，镁(7.00mg)，铁(0.40mg)，锌(0.14mg)，硒(0.49mg)，铜(0.04mg)，锰(0.08mg)
葫芦的食用方法许多。元朝王祯《农书》说：“匏之会用颇深，近于可煮作素羹，可和肉煮作荤羹，可蜜前煎作果，可削条作干……”又说：“瓠之为物也，累然而生，食之无限，烹制咸宜，更为佳蔬。”由此可见古代人是把葫芦做为瓜果蔬菜瓜果蔬菜服用的，并且食用方法各种各样，既可烧汤，又可烧菜，既能腌渍，也会干晒。烧汤芳香四飘，其味美味。与别的瓜果蔬菜不一样的是，无论葫芦還是它的叶片，必须在嫩时服用，不然完善后便失去服用使用价值。
菜谱
素炒西葫芦丝儿主要材料：葫芦一个辅材：辣椒干二颗，蒜一瓣，盐适量
制做流程：
豆角切条儿;
锅加点油，将辣椒干和大蒜瓣进行爆香;
(辣椒干一定要曝出麻辣的味儿，
看到朝天椒有一点糊的色调最好是)
下西葫芦丝儿火灾煸炒，见变松变熟放盐调料起锅!
(可根据本人口感加鸡精糖调料，随便。)
上文我们详细介绍了饮食搭配针对我们的关键实际意义，我们在饮食搭配上边不仅要得到动能和营养成分，并且也要从饮食搭配上边得到身心健康和保健养生的作用，孕妇也是需要从饮食搭配上边得到大量功效，上文提及的葫芦有丰富多彩的营养成分，因此合适孕妇服用。
