刀鱼又叫目鱼，刀鱼是海水鱼，刀鱼在中国的许多水域都是有遍布，刀鱼的身长有好几米，总宽窄小，窄的仅有一寸上下，宽的有二到三寸，刀鱼整体沒有块状的鱼鳞，仅有一些银色的物质在鱼的身上，刀鱼有锋利的牙齿，以鱼儿、河虾谋生。刀鱼口味美味，在诸多海淡水鱼中是上等鱼。
沿海城市的渔家最经常吃的鱼是刀鱼，其他鱼在烹饪的全过程中需要许多的调味品除掉腥味儿，刀鱼不需要，仅有历经简易的炸制、清炖就可以作出美味可口的刀鱼，做月子也就是孕妇能吃刀鱼吗?
孕妇分娩好像一场重体力活，耗费母亲的精力;照料新生婴儿又颇费活力。初学者妈妈的确需要根据有效的饮食搭配来调补身体。授乳母亲以便供应充足的高品质奶水，更需要提升维他命的摄入量，包含适度提升维生素b21、维生素b22、尼古丁酸、维生素D、维他命C的摄取，还需要维持一定量的钙、磷、铁摄取量。
可以吃刀鱼。在海水鱼的肝油和体油中带有一种陆上上的动物与植物所不具备的高宽比不饱和脂肪，在其中带有被称作DHA的成份，是人的大脑所必不可少的营养元素。可以说从胎宝宝起，历经婴儿到青少年儿童阶段，甚至在人的全部生命活动全过程中，DHA对提升人的记忆能力和思维能力全是十分关键的。此外，海鱼有哪些中的欧米伽―3油酸、赖氨酸等都比鱼类要高得多。研究发现，欧米伽―3油酸对减轻脑血管痉挛、恶变偏头痛都是有非常好的功效，还能提升机体的抗感染工作能力。
如今的孕妇分娩有刨腹产和选择顺产二种，刨腹产的孕妇因为有创口，需要一个痊愈的全过程，在痊愈全过程中不必吃目鱼，由于在普通百姓正中间有一个叫法，没有鳞的鱼是发性食物，吃完针对创口的痊愈不太好，换句话说，无论那一种的孕妇，孕妇分娩十几天就可以吃刀鱼。
