女士一生中最需要获得照料的阶段应该是怀孕的阶段，由于怀孕的情况下假如出現哪些情况不但影响到自身并且还影响到小宝宝呢，因此我们要搞好怀孕阶段的医护工作中才行，女性朋友在怀孕的情况下一定要留意自身的吃穿住行，非常是饮食搭配肯定要十分当心，要防止防患于未然。
怀孕期尽管有很多饮食搭配的忌讳，可是也不是代表着全都不能吃，女性朋友在怀孕的情况下還是能够多吃一些带有膳食纤维素的情况下，比如蔬菜水果和新鲜水果等。
梨子，梨名，肉嫩白如雪，故名，是一种常见的水果。据《本草纲目》记述，“梨者，利也，其性下滑流畅。”它药用价值能冶疗风寒风热、润肺止咳、凉心、祛痰、下火、祛毒。医学临床研究证实，梨确定有润肺止咳清燥、化痰止咳、益气养血拨毒的功效。因而对急性气管炎和呼吸道感染的病人出現的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、化痰均有良效。梨又有减少血压和养阴清热的实际效果，因此高血压、肝炎、肝硬化患者常吃梨有益处。味甘寒性，具生津解渴燥、清热化痰、益气养血拨毒之作用，非常合适秋季服用。梨能够直接生吃，还可以蒸，还能够制成汤和羹。可是苍溪梨子寒性，一次不应多食。特别是在脾胃虚弱、腹部冷痛和气血两虚者，不能多吃。
味甘寒性，含苹果酸、柠檬酸钠、维生素b21、B2.C、胡罗卜素等，具生津解渴燥、清热化痰之作用，非常合适秋季服用。《本草纲目》记述，梨者，利也，其性下滑流畅。它药用价值能冶疗风寒风热、润肺止咳、凉心、祛痰、下火、祛毒。现代科学科学研究证实，梨确定有润肺止咳清燥、化痰止咳、益气养血拨毒的功效。因而对急性气管炎和呼吸道感染的病人出現的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有减少血压和养阴清热的实际效果，因此高血压、肝炎、肝硬化患者常吃梨有益处。梨能够直接生吃，还可以蒸，还能够制成汤和羹。可是梨性寒，一次不应多食。特别是在脾胃虚弱、腹部冷痛和气血两虚者，不能多吃，多吃易伤肠胃。
梨性偏寒助湿，多吃会伤肠胃，故脾胃虚弱、害冷肉食者应少吃。
雪梨的图片(20张)梨含水杨酸较多，胃酸多者，不适合多食。
梨有有利排尿功效，夜尿频尿急者，临睡前少吃。
气血两虚、畏寒怕冷、腹泻、手脚发凉的病人不能多吃梨，而且最好是煮开再吃，防止寒湿病症加剧。
梨带有糖份高，糖尿病者当慎。
梨含水杨酸多，不适合与偏碱药同用，如多索茶碱、苏打等。梨不可与大闸蟹同吃，防止造成腹泻。
用于化痰止咳者，不适合挑选糖份太高的甜梨。
上为我们详细介绍了饮食搭配针对怀孕期女性朋友的关键实际意义，女性朋友在怀孕期有很多的食物禁忌，但是怀孕的情况下能够多吃一些带有维他命C的食材及其一些带有膳食纤维素的食材，上文提及的梨子带有丰富多彩的维他命C和膳食纤维素，合适怀孕的情况下吃。
