乌龙在我们的生活起居中是很普遍的，并且很多人全是非常喜欢喝乌龙的。乌龙是我们我国的一种传统式茶叶，在我国早已承传了好多年了，因此一般的年龄大一点的人全是喜爱在平常没事干的情况下，沏上一壶乌龙来细细地品味的。而实际上针对一般人而言全是能够喝乌龙的，那麼，怀孕的女人是否还可以喝乌龙呢?
孕妇在我们的额日常生活也是许多见的，因为孕妇们的人体是十分独特的，因此一般来说在孕妇的日常饮食层面是需要好好地留意的，有很多食材针对孕妇而言全是不能吃的，由于会影响到孕妇的人体及其小宝宝的身心健康的。那麼，下边就来实际谈一谈针对孕妇来讲是不是能够喝乌龙。
怀孕的女人要慎喝乌龙。乌龙是半发酵茶，茶分较为柔和，孕妇能够适度喝一些偏淡的茶叶茶。可是茶叶茶中含2%-5%的咖啡碱，会刺激性胎宝宝过多活动，乃至伤害胎宝宝的发肓。此外，过多喝茶水可使在其中含有的单宁酸与孕妇食材中的铁融合，促进孕妇产生缺铁性贫血，给胎宝宝导致先天性缺铁性贫血的安全隐患。
乌龙是我国几大茶系中，独具一格独特特点的荼叶类目。乌龙是历经茶叶杀青、萎雕、摇青、半发醇、蛋糕烘焙等工艺流程后制成的质量出色的茶系。乌龙的药用价值，主要表现在溶解人体脂肪、减肥瘦身健体等层面。每日喝1公升乌龙能改进皮肤过敏。乌龙还可以抗癌、降低血脂、延缓衰老。乌龙具备减肥瘦身的作用，因此三餐前后左右喝一杯乌龙能够减肥瘦身，最好吃茶水，不加糖。并且，不必餐后立刻喝，隔1钟头上下较为适当。煮茶时，温度要控制在80℃-90℃上下;泡好的茶要在30-60分钟内喝下，不然茶中的营养元素会被氧化。最好是不必喝新式茶，尤其是不够十几天的新式茶。
因此，针对孕妇而言要慎喝乌龙的，最好是便是不必喝，由于尽管乌龙的茶分较为温和，可是因为乌龙内带有咖啡碱，这针对胎宝宝的发展生长发育是有不太好的影响的，因此我们的孕妇们一般還是不必喝乌龙的好。实际上针对一般人而言常常喝些乌龙是对人体有益处的，尤其是乌龙也有减肥瘦身的作用，因此我们的胖人们之后就可以常常喝些乌龙了。
