​孕妇可以喝椰子水吗？

饮食搭配针对我们人类拥有十分关键的实际意义，而饮食搭配针对孕妇的功效就更为变大，由于饮食搭配不仅影响了孕妇自身，并且也影响了小宝宝的生长发育，因此孕妇一定要留意自身的饮食搭配才行，我们一直关心孕妇哪些东西可以吃，哪些东西不能吃，可是却忽视了孕妇哪些东西能够喝，哪些东西不能喝。

实际上孕妇针对哪些东西能够喝還是需要非常注意的，由于假如一不小心喝入一些针对人体危害的东西，那麼是十分风险的，一起看下面的详细介绍。

椰子汁主要成分是糖、矿物、蛋白、碳水化合物以及它少量成份。印尼等國家的一些椰子鞋科学研究组织对椰子汁的理化性质均有科学研究[4]。研究表明,椰子鞋水里带有丰富多彩的营养元素,椰子汁蛋白中的精氨酸、丙氨酸、胱氨酸和丝氨酸的成分比牛乳的还高,矿酸碳水化合物有17种以上,带有VC和VB类,如维生素b3、泛酸、叶酸片、VH、VB1、VB2、VB6等，据报道，维他命Ｂ类值以下：维生素b3，０.６４mg／ml；泛酸，０.５２mg／ml；维他命Ｈ，０.０２mg／ml；维他命Ｂ２，＜０．０１mg／ml；叶酸片，０.００３mg／ml；维他命Ｂ１，少量；维他命Ｂ６，少量。

椰子鞋水里的矿物有Ｋ、Ｎa、Ｃa、Ｆe、Ｍg、Ｃu、Ｓ、Ｐ、Ｃl等原素，钾是主要成分，其成分在于所施钾肥的特性，椰子汁的矿物质成份（以mg/100ml计）以下：，Ｎa：１０５．０；Ｋ：３１２．０；Ｃａ：２９．０；Ｍｇ：３０．０；Ｆｅ：０．１；Ｃｕ：０．０４；Ｐ：３７．０；Ｓ：２４．０；Ｃｌ：１８３．０。也有几类能使高等植物的完善体细胞快速而不规律瓦解进而刺激性植物的生长的活性物质,在其中有2种已被辨别为1,3-二苯基脲和吲哚已基阿糖[5-8]。海外椰子鞋水里所含矿物原素中K、Fe2成分最大,其他原素相距并不大。在我国海南大学对寿果椰子鞋水的化学成分检测,结果显示Na、Mg2、P3等成分差别并不大,而Cl-成分最大,次之是Ca2、K

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椰子鞋水的成分伴随着椰肉的完善水平而转变。嫩椰子鞋水的成分：水，９５.５%；蛋白，０.１%；人体脂肪，