做月子的情况下是女士最幸福快乐并且也是最痛楚的情况下，坐月子需要挤满三十天，并且不能吃生冷食物辛辣食物刺激性的食材，煎炸油腻感热性食物全是不能吃的。做月子是需要忌嘴的，可是做月子的情况下一定要坐正，以防之后落下来症结，不能用沾凉水，不可以运动过量，不可以冼澡等。
做月子落下来症结是难以痊愈的，因此提示女性朋友在做月子的情况下，千万别发火，不必吃冷硬的食材，一定要爱护自身。注意保暖不适合着凉，以防小孩满月后落下来风湿病等各种各样病症。
月子受凉就是指女性在生产(含流产、人流)以后遭受风邪侵蚀而造成的各种各样疾病的通称，在月子里沒有痊愈而留有的症状。女性在生产后，因骨筋肾藏大好，体质虚弱，內外空疏，假如这时不小心使寒症入侵，或大怒慈悲，或过多夫妻性生活，都能造成月子受凉。也叫产后风湿，月间病，月家痨。
月子受凉有什么：因过多忧伤焦虑、迎风抽泣、心态抑郁，非常容易造成肝郁气滞，造成血气不畅，血气受滞非常容易丧失营养成分，不小心寒邪能够入侵，此月子受凉的临床医学反映病症是：畏冷，怕风，眼睛失明、视力模糊不清(散光)双眼及眼圈疼痛、偏头痛、头昏昏沉沉、忧郁症。活动关节痛以外还伴随发麻，抽动，涨痛等要素。女性在月子里骨筋肾藏的大门大好，气血虚弱，內外苦闷，不小心寒症湿浊入侵，此月子受凉在临床表现是：四肢麻木、伸屈不好、头痛、昏眩、发胀、木纳、食滞枯燥、小便涩少、全身畏冷，怕风，冒虚汗，活动关节痛，受冷，遇风疼痛病症加剧，好着衣，比较严重的患者夏夏天穿棉服，中医基础理论为"湿邪深入骨髓"。它不易治的一个原因是：女性在月子里100天一个当然手术恢复期，骨筋与肾藏一个闭合，能够把风湿病湿邪包入身体，不可排出来，病邪长期性停留于身体，毁坏肾藏与骨筋组织，造成比较严重的骨筋病。因生完孩子失血过多造成的贫血，宫腔内积血，导致气血虚，头昏，腹痛，腰痛等月子受凉。女性在月子里禁过性生活，过多夫妻性生活伤阴、伤精，阴精两亏造成骨筋苦闷，寒邪可乘虚入侵，它的关键临床表现：除开畏冷怕风，关节痛外，主要是全身厚重，乏力，腰酸困疼痛，不抗疲惫，一部分患者伴随风湿病很类风湿症状。
月子受凉的防与治。
风湿病是做月子期内身患数最多的病症，也是最不愿意好的病症，做月子期内是肠胃不好的病人健脾养胃的最好健脾养胃的情况下，假如坐月子没搞好，那麼过后应当吃些中药材来调养尽早调养以防耽搁最好调养時间。
