​哺乳期可以喝红茶吗？

哺乳期间的情况下一般状况下我们并不建议女士饮茶，由于茶中的一些咖啡碱或是别的原素实际上是会根据奶水的方法影响到宝宝的，所以说在哺乳期间期的情况下女士针对一切食材的挑选问题都应当更为的高度重视，那麼你掌握过哺乳期间的情况下女士是不是能够喝绿茶吗？如今就要瞧瞧吧。

尽管说茶针对我们的保健养生是能够具有一定的作用的，可是我们也需要掌握饮茶的一些忌讳，由于许多的茶实际上它能够给我们产生养生保健的功效，可是假如人体不允许得话，那麼就可能带来不利影响了。

以适度地喝一点绿茶。可是不能过多，由于亲身喂奶的母亲在这里段期内如果喝下很多的茶，则茶中带有浓度较高的的单宁酸会被黏膜给消化吸收，从而影响乳腺的血液循环系统，会抑止奶水的代谢，导致母乳代谢不够。也有母亲喝下茶以后，茶中的咖啡因会可渗透到奶水并间接性影响宝宝，对宝宝人体的身心健康不好。因此希望你以便宝宝的幸福快乐和身心健康，建议你一直在哺乳期临时地不必饮茶为好!

（一）哪些人不适合饮茶

1）缺铁性贫血者：茶中的单宁酸会影响身体对铁的消化吸收，使贫血加剧。

2）神经衰弱者：茶中的咖啡碱能让人激动，造成代谢率提高，加剧失眠。

3）动性胃溃疡病人：咖啡碱刺激性胃酸代谢，加剧病况，影响溃疡痊愈。

4）泌尿系结石者：茶中的草酸会造成结石增加。

5）肝功能检查欠佳者：咖啡碱绝大多数经肝脏新陈代谢，肝功能检查欠佳的人喝茶，将提升肝脏压力。6）便秘者：鞣有收敛性功效，能变弱肠道肠蠕动，加剧便秘。

7）哺乳期间：

8）心脏病者：喝茶过多，会使心跳很快，有的还可出現心率不齐。

9）孕妇：喝茶过多，会使宝宝干瘦体弱多病。

下边便是有关哺乳期间的情况下，是不是能够喝绿茶的详细介绍，坚信大伙儿根据这种详细介绍以后针对这一问题心里早已拥有回答了吧，假如要想更强的确保宝宝的一个不健康问题，么期待女性朋友都能够高度重视，在这个时间范围应当尽量避免饮茶。