孕吐反应给许多孕妇产生了巨大的痛楚，许多孕妇都十分担忧孕吐反应不仅会损害到自身的人体，并且还会继续造成对胎宝宝的影响，实际上孕吐反应一般都不容易导致对胎宝宝有哪些影响的，要是我们控制得好，孕吐反应是沒有一切风险的，可是孕吐反应造成的难受的确让人闹心，我们能够选用什么方法来减轻呢？
我们要想令孕吐反应获得减轻，就需要缓解孕吐反应产生的痛楚，缓解孕吐反应我们還是有很多方式的，最好是便是选用一些药品的方式来医治或是选用饮食疗法的方式。
产生妊娠呕吐时，除消除孕妇的精神负担外，也可在家里先使用以下药品：维他命b6，每一次20mg，每日3次；适当维他命b1和c及镇定止吐药，如鲁米那每一次0。03克，每天3次；或用氯丙嗪每一次25mg，每天2～3次，内服，但决不能长期服用。
中医药的运用也可获得不错的实际效果。如伏龙肝100克，捣碎后用挎包，水煎，分多次服；蓝莓干30克，水煎或泡沸水频服；藿香9克，竹茹9克，姜片3克，茯苓6克，黄芩3克，吴茱萸1。2克，水煎服，每日一剂。
霉干菜猪瘦肉
原材料
霉干菜15克，咸菜15克，猪瘦肉丝100克，食用盐、鸡精适当
做法
把霉干菜、咸菜、猪瘦肉丝、食用盐、鸡精放进一起熬汤服。
适用范围
孕妇、呕吐孕妇
健康小贴士
长期服用，可輔助医治妊娠呕吐。
姜片羊肉粥
原材料：姜片10克，牛肉100克，稻米130克。
调味品：盐3克，鸡精粉少量，白胡椒粉少量。
制作过程：
1、将姜片去皮切成米，牛肉切割成小块，稻米用冷水清洗。
2、取瓦锅一个，引入适当冷水，待水开后，放入稻米，用文火煲约20分钟。
3、再添加羊肉、蕃薯粉，加入盐、鸡精粉、白胡椒粉，续用文火煲30分钟就可以服用。
实际操作关键点：牛肉要够嫩;煮粥半途不适合搅拌。
高级营养师温馨提示，本菜谱作用：对体质虚寒、小肚子冷痛、孕吐反应厉害者都合理.
姜片炒鸡蛋
菜谱原材料
生鸡蛋150克、姜50克、食用油15克、江米酒10克、盐3克。
做法
1.将生鸡蛋磕入碗内，加少量食盐打撒;
2.生姜削皮清洗，切成细丝;
3.炒菜锅滴油烧开，放入姜片炒成香气，倒进鸡蛋液煸炒，添加江米酒，文火5分鐘就可以。
适用范围
怀孕初期孕妈妈
健康提示:
生鸡蛋带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、维他命和铁、钙、钾等身体所需要的矿物，具备养心安神，补血补气，滋阴润燥之作用。姜片中提取的姜烯、姜酮的化合物有显著的止呕吐功效。
柠檬南瓜羹
菜谱原材料：
橘子1个、冬瓜300g、老冰糖30g
做法：
1.橘子清理干净，切割成碎粉。冬瓜清洗削皮，切割成一小块。
2.切完的橙子粒及老冰糖放进小煮锅中，再添加800ml凉水，火灾烧开后，转低火再次熬煮30分鐘。
3.将切完的冬瓜块放进煮锅中，转火灾煮滚后再次煮至冬瓜熟软就可以。
健康提示：
对早孕反应造成的恶心想吐、呕吐，能够少食多餐，饮食搭配宜口味淡、易于消化，可吃些酸枣、橘子等怪味新鲜水果，而不适合吃腌酸菜这类。
在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫孕吐反应，我们了解实际上孕吐反应是不容易损害到人体及其损害到胎宝宝的，可是孕吐反应太比较严重得话我们就需要想办法来缓解孕吐反应，上文详解了缓解孕吐反应的用药治疗方式及其饮食疗法的方式。
