10月怀孕产子针对一切一个孕妇而言全是很艰难的阶段，在怀孕期间，女士的人体及其心理状态都是应对非常大的磨练。尤其是在怀孕后期的情况下肚子里宝宝发育彻底完善，因为腹部会被压迫到孑宫及其下边的一些位置，会促使孕妇出現一些腿部浮肿、排尿不畅、及其腰腹部酸疼的状况。另外在怀孕后期的情况下又需要提前准备许多的物件，以防即将生产时手足无措。
1、提前准备孕妇待产包。一般建议孕妇在怀孕7月的情况下刚开始提前准备孕妇待产包，既能够渐渐地选择、渐渐地提前准备，又不会碰到紧急状况手足无措。孕妇待产包是孕妇为生产住院治疗及做月子而提前准备的各种物件的统称，包含母亲用具、新生儿用品、住院关键物件。要提示孕妈妈，新生儿前100天是皮肤关爱的关键时期，强生婴儿全球精选新生儿系列产品，优选全世界大牌明星品类，专为新生儿肌订制，对于新生儿不一样人体部位出示更技术专业细分化关爱，给新生小宝宝一站式关爱，是新手妈妈最安心的洗护线套组挑选。
2、孕晚期睡姿：怀孕后期最好是挑选向左侧侧躺着睡，靠床那里的腿维持弯折。腹内斜肌贴紧床，较为有归属感。脚部常常水肿的孕妈妈，侧躺得话，腿下边能够放枕芯或靠枕，将腿抬高。那样腿的血液循环系统变好，缓解疲惫感。怀孕期间要防止躺着或平躺睡。趴着睡觉，腹部被压对胎宝宝和孕妇都不太好；在怀孕后期平躺睡，增大的孑宫会压着脊柱，防碍到血液循环系统。
3、肚子痛：在怀孕后期，孕妈妈晚间歇息时，有时候会因为假宫缩而出現下腹疼痛，一般持续仅数秒左右，间歇性时间长达数钟头，不伴下坠感，大白天病症就可以减轻。假如孕妈妈突然觉得下腹持续剧烈疼痛，有可能是早产儿或孑宫前兆裂开。应立即到医院门诊就医，切勿拖时间。
4、腹泻：孕妈妈一旦产生腹泻，关键治疗措施是适度输液，补充因腹泻遗失的水份和电解质溶液，尤其是钙离子，补充因腹泻而丧失的发热量，另外要紧密观查胎宝宝状况是不是优良，有没有早产的征兆。
5、孕晚期食谱：贴近怀孕后期，胎宝宝会越重骨骨盆下来，因而肠胃的不适感钟头，胃口会再度旺盛起来。怀孕后期的母亲应提升蛋白的摄入，尽可能多吃小动物蛋白和大豆类食品食材。也要摄入适当的必须脂肪酸，适当吃些蛋白质食物来补钙。
6、胎毒：中医学觉得胎毒关键为湿毒和热毒，是妈妈们在怀孕期积出来的，可能会造成出世后的小宝宝长湿疹。孕妈妈在全部怀孕期间要合理膳食，不仅吃一些补的食材确保营养成分的摄取，另外也应多吃各种新鮮的蔬菜水果、新鲜水果，保证摄取各种各样营养元素，维持排便顺畅。不建议孕妇服用带有药品或中药材的食材。
7、宝宝胎动：假如孕晚期胎动经常(宝宝胎动大于30次/12钟头或大于4次/钟头)也为一切正常，因此孕妈妈无须过度担忧。依据時间的不一样，宝宝胎动的频次也会出现转变。一般而言，夜里胎动次数较多、早上较少。
8、水肿：孕晚期水肿的孕妈妈要留意自身的饮食搭配，多吃一些蔬菜水果，少吃盐分高的食材，有利于消肿。不管哪些原因造成的妊娠水肿，用药治疗都不可以彻底消除问题，务必改进营养成分，提升饮食搭配中蛋白的摄取，以提升血液中人体白蛋白成分，改变血浆渗透压，才可以将组织里的水份带返回血液中。
9、耻骨痛：接近孕妇分娩時刻，孕妈妈身体会代谢一种叫甲状腺素偏高的雄性荷尔蒙，它会使胎宝宝更非常容易根据产门，趾骨相接处更比较宽松。这时候胎宝宝的头部会遭受趾骨位置的被压迫，盆骨好像要往卸下来，会觉得特别疼。疼痛从孕下半叶刚开始，直至生产，慢慢提高。这类疼痛会随小宝宝诞出后一起消退。当疼痛十分比较严重时，平躺着，尽可能不必遭受趾骨被压迫，好好地休息就可以。
