宝宝护理方法与产后坐月子合理饮食

我们说生完孩子的妈妈和宝宝全是较为敏感的人群，我们务必好好地的照料她们，那样才算是对的，那麼我们接下去就想给诸位介绍一下新生儿的护理与产后坐月子环境卫生及合理膳食，我们想给大伙儿一个照料母亲以及照顾新生儿的一些好的建议，期待大家可以用的上，下边就和网编一起来瞧瞧吧!

一、产后保健全计划方案

1、做月子环境卫生

口腔：早中晚刷牙，用温开水，软毛牙刷可选儿童电动牙刷，毛较为绵软。秀发：因为内分泌水准降低一些脱发。

皮肤：维持头发清理，洗头发后能用块状纯棉毛巾快速擦拭或快速用暧风烘干。伤口修复优良后可淋浴，沒有标准可清洗，维持会阴部清理。上厕所后立即清洗私处。

服装：穿棉织绵软比较宽松，勤洗内衣内裤、会阴部垫。卫生护垫：选购生产时间3月内的。

2、做月子合理膳食

孕妇分娩时不适合喝山参水;酒酿、桂圆干、荔技在顽强产后恶露干净后再吃苋菜退乳，大白菜可以吃，丝瓜能够适当少吃，萝卜可熬成汤喝，苹果第一次吃时只有吃1/4--1/2个，要切小块吃，另外要观查小宝宝的BB是不是有转变。不可以吃水果。生完孩子2天可吃半流食食品，生完孩子3-7天食品应口味淡。慎食贝壳类、蟹、泥鳅。整体来说产妇饮食应不油腻感、不刺激性、易于消化。饮食搭配多元化，杂粮精粮动物与植物蛋白质有效配搭。多吃蔬菜、新鲜水果。

二、新生儿的护理

1、1-3月以内的小宝宝不可以竖着抱、环着抱。正确的是一只手从肩部到背部，另一只手从小宝宝两腿正中间往背部抱，那样才可以抱得稳，而且托着小宝宝的脊柱，维护它。

2、小宝宝的鼻屎不能用成年人的嘴唇去吸;也不必去扣;不能用棉球去掏;不能用婴儿吸鼻器，这种都是毁坏小宝宝的鼻子里面的体毛——建议用妈妈的乳汁滴一点点在小宝宝的鼻沟，小宝宝吸气的情况下会把奶水吸入鼻子里面去，母乳的植物油脂会把小宝宝的鼻屎变软，小宝宝喷嚏的情况下就喷出了。沒有母乳的母亲就用凉白开水替代母乳

1-3月的小宝宝刚开始加上蔬菜汁和水果汁，一开始的情况下能够加水，小量，慢慢加量。不可以一次性吃太多，要一样一样的给孩子吃，看一下小宝宝沒有出现异常反映后再加量和换样;4-6月：(婴儿米糊、鱼泥、蔬菜泥、水果泥;蔬菜汁和水果汁，这种每日必须换样，防止小宝宝之后偏食)

大家针对新生儿的护理与产后坐月子环境卫生及合理膳食大家掌握是多少了呢?我们期待大家是真实的了解了这在其中的一些状况，我们可不可以忽略啊，我们务必要有清晰的了解，小孩和母亲的身心健康全是尤为重要的，网编的建议期待大家用的上。