创造新生命的诞生是一件很开心的一件事，一般觉得要是已过孕初期，进到孕后半期宝宝发育比较一切正常，较不容易出現小产等不良反应。可是一部分女士进到怀孕中后期后常常会出现胃烧心之感，剖析这与孕妇欠佳的饮食结构、睡觉姿势等各个领域的原因相关。那麼怀孕中期出現胃烧心感应当怎么办呢？
孕妇烧心怎么办
孕妇胃烧心多出現在怀孕六个月后，孕妇常常会在用餐前觉得胃烧心不舒服，这时候应当怎么办呢?
1、夜里要留意睡眠质量姿态，多垫好多个枕芯拉高上半身，使头部床脚拉高15-20公分，最好是让上半身拉高10-15度，那样能够合理的降低食道反流。但是要留意的是，单纯性抬高枕芯没法拉高全部上半身，乃至会影响食材顺注入胃，加重烧心的症状。
2、穿比较宽松的服饰，不必穿太紧身的的，由于过紧的衣服裤子会勒着腰和腹部，比较宽松的衣服裤子有利于缓解食道反流，缓解孕妇胃烧心的觉得。
3、平常要留意合理膳食，切勿暴食暴饮，使胃的工作压力升高，晚饭最好是在临睡前3钟头内进餐，让胃有充足的時间来消化吸收食材。还可以开展少食多餐，缓减进餐的速率。不喝刺激的食材和饮品，如酒、汽水和辛辣食物煎炸的食材。
4、抽烟危害身心健康，还会继续提升胃液代谢，加重孕妇烧心的症状，因此孕妇应当严禁吸烟，这对自身和宝宝的身心健康都有利。
什么叫孕妇胃烧心
孕妇在初次怀孕的情况下常常会出现胃烧心的觉得，这时候一种普遍的病症，这时候人体内生理学转变而使胃里造成反胃酸的一种灼热感，常常从肩胛骨下拓宽到咽喉下。这类病症常产生在怀孕的后半在孕妇孕妇分娩前也会时断时续的出現。多产生在睡眠质量以后，当孕妇变化姿势或是在咳嗽、用劲大便时也会出現这种感觉。假如孕妇吃酸碱性或是辛辣食物的情况下，则会加剧胃烧心的觉得。孕妇会觉得不适感，但一般对人体不容易造成很大的损害。
孕妇在怀孕期，身体的绒毛膜促性腺素会增长，会造成恶心想吐和呕吐的病症，再加身体黄体生成素和雌激素的转变，孕妇的胃健身运动遭受影响，进而导致胃里有胃烧心、炙热的觉得。怀孕的情况下子宫增大，会被压迫胃里，胃里健身运动的速率减慢，也非常容易导致胃液反流，造成胃烧心的觉得。
