​怀孕六十天需要注意什么？

怀孕六十天，孕妈妈早已刚开始融入了自身的新人物角色，已不提心吊胆的融入怀孕期间日常生活，这个时候的孕妈妈更关注小宝宝的身心健康和这一环节的常见问题，怀孕三个月的小宝宝各层面怎么才算作身心健康，从三个月期小宝宝这一阶段刚开始被称作胎宝宝，孕妈妈们还需要了解些什么？

这时候胎儿活动并不明显，孕妈妈临时还无法觉得到宝宝胎动。胎长2～9cm，胎重9～23g。脸颊、下颚、上眼睑及耳轮已生长发育成型，面部更像面部。胎长约2cm，净重还变轻，类似有红提粒般尺寸。胎儿头大于胚体，各位置主要表现更清楚，头部刚开始增厚、胚胎刚开始生长发育。这时胎儿的小尾巴早已彻底消退咯！早已具有人型，并且发展速率愈发令人震惊。

准妈妈进到孕3月，孑宫如握拳般尺寸，但腹部从表面看突起依然不显著。可能察觉自己的乳房胀痛大许多，还会继续有胀疼痛感，乳头和乳头黑色素加重。如今需要应用新的胸罩，穿比较宽松、舒服的衣服裤子，防止腰部和腹部勒得过紧。孕吐反应会慢慢消退，胃口也刚开始渐渐地提升，吃的的食材份量也会渐渐地提升。遭受骨盆腔充血与黄体生成素持续充沛代谢的影响，阴道内的分必物比平常略增加，并且会出現尿频尿急，总会有排不净尿的觉得。

在饮食搭配上应留意营养搭配，多吃些新鲜水果，但是一些是孕妇不能吃的，如山楂果，卢荟，荔技，干桂圆，大闸蟹也不能吃。直到三个月后就进到月经安全期了，觉得上就会更好许多，还可以到医院门诊去建卡做一些基本的查验，夜里能还要刚开始散散步了，多走一走到时无比些。

孕妈妈还能够适度英语听写缓解的钢琴曲子，还能够开展宝宝胎教了，孕爸这个时候还可以和宝宝刚开始沟通交流，小宝宝是可能听见父母的响声的，孕爸还能够常常陪着孕妈妈一起散散步，再过一个月就进到怀孕中期，孕妈妈就可以感受到宝宝胎动了，怀孕三个月的情况下进到第一次孕检看胎宝宝是不是身心健康，孕妈妈需要什么营养成分，一些营养元素例如孕妇钙片叶酸片要依据产检状况开展补充，心理状态一定要轻轻松松身心健康，小宝宝也一样快乐成长。