孕妇洗澡水温度要控制在几度？

许多女士自打怀孕之后就要想常常冼澡，尤其是在夏季的情况下，一直感觉自身人体不干净，会出现病菌，并且还老是出汗，就要想一直冼澡。可是夏季冼澡的温度不太好控制，要想洗的干净点得话只有温度较为高，可是又担忧温度高对胎宝宝不太好。因此许多母亲就较为担忧这冼澡的温度问题。

女性怀孕后，身体发生了很多独特的生理学转变，例如皮脂腺和皮腺的代谢就比之前更为充沛，主要表现为老是出汗，汗水与头部的油溶性代谢增加。如果不常常冼澡、洗头发得话，皮肤及头部的污渍可影响皮肤毛孔的代谢作用，易导致感染而产生痒肿或其他皮肤病。可是也不可以经常的冼澡的，对小孩和自身都并并不是非常好的，最好一天一次也就可以了。

孕妇洗澡的时候，温度以贴近人体体温为好，一般来说温度应在38℃下列。由于假如温度或室内温度过高，很可能由于氧气不足造成胎宝宝发育不全。即便是在冬季，也不可以长期洗很热很烫的开水，不然非常容易造成氧气不足室息，乃至会造成胎宝宝宫内缺氧。

孕妇冼澡的時间还要有一定的控制，长期淋浴非常容易出現头晕目眩、头晕眼花、困乏、胸闷气短等病症，这是由于浴室内空气质量慢慢降低、溫度较高、co2供应相对性不够引发，加上开水的刺激性会造成全身表皮的毛细管扩大，使孕妇头部的血供不够。另外也有可能会造成胎宝宝出現氧气不足、胎儿心率加速，比较严重的还会继续影响到胎宝宝的中枢神经系统的生长发育。

以上是我给一些母亲的建议。冼澡是一定要的，可是还要控制好温度，最好要和人体体温类似的，不可以太高，不然是会对胎宝宝有损害的，并且最好用淋浴的方式冼澡，坐浴非常容易水冷散热的快，并且会出现病菌进入阴道，对小孩也不太好。