产后洗澡水温多少合适？

女性在生了小孩以后由于人体的新陈代谢会出现异常充沛，因此皮脂腺代谢的物质十分多，私处分必物也会大大增加，此刻如果不立刻消除掉也许会影响到孕妇的清洁卫生。再再加纯母乳喂养，这种不环境卫生的东西非常容易影响到小宝宝的身心健康。因而，生完孩子孕妇是需要冼澡的，但是洗澡的时候温度应当怎样把握，冼澡需要留意什么?

生完孩子冼澡能消除孕妇分娩疲惫、缓解精神，并且还能维持人体日常保洁，降低病发。

温度以37℃上下或稍热为宜，浴池時间不必太长，以5～10分钟为宜。清洗时防止大量出汗，因流汗过多可致头晕目眩、晕闷、恶心想吐欲吐等。切勿触碰凉水，以防造成腹痛及今后月经不调、身痛等。

生完孩子冼澡常见问题：

一、温度不能过高(34-35℃)，以防皮肤血管过多血肿导致头部血供不够而头昏。

二、洗完澡后应该马上擦拭，以防受凉。

三、不适合冼澡的孕妇，可选用擦澡方法处理环境卫生问题，但平常要勤洗会阴部垫和內衣。

四、生完孩子前几天冼澡，最好是有些人守候，以防产生昏厥。淋浴时不必空肚，防止产生低血糖。

五、冼澡最好是采用淋浴，不必坐浴。由于坐浴时，废水非常容易注入阴道内，造成感染。沒有淋浴标准的，能用洗脸盆盛水往的身上边浇边洗。如用温水盆浴，最好是在5000ml水里添加1克高锰酸钾溶液，做到杀菌的功效。

生完孩子冼澡不仅要留意洗脸水的溫度，还需要留意洗澡的时候的室内温度，如果是夏天得话，维持室内温度就可以了，可是不必开窗子。如果是冬季得话，那麼房间内的最好洗澡温度应当维持在二十六度上下，不可以太高就不可以太低，不然会对孕妇的身体恢复造成欠佳影响。