坚信很多人都不清楚孕酮是什么东西，实际上它便是我们一般常说的黄体铜，是由卵巢黄体代谢的一种纯天然雌激素，是保持怀孕所必不可少的成份之一。在怀孕的过程中，假如孕妇的怀孕孕酮低就会有可能造成自然流产状况的产生。那麼怀孕孕酮低得话，我们要怎么办呢？如今就要网编告知大伙儿吧。
一、食疗。怀孕孕酮低，医师建议到医院门诊就医，在医生叮嘱下补充天然黄体酮，吃些黄豆这类的食材輔助提升孕酮值(黄体铜)，不可以独立只在食材中获得，由于食材中含黄体铜很低。适度吃一些含阿拉伯胶、膳食纤维素丰富多彩的水蜜桃、红心柚、山楂果、草莓苗、弥猴桃、鸭梨等，不容易造成血糖值大幅波动。由于新鲜水果也有以下优势：1、色鲜香香能推动胃口。2、含丰富多彩的维他命C，能促进消化，防止动脉硬化，防衰老。3、糖份较正餐低，容量大，易造成饱腹感。4、含有的阿拉伯胶、膳食纤维素能减缓葡萄糖消化吸收。
