母乳喂养多少时间好及催奶方式？

我们可能新生儿下宝宝的妈妈们针对纯母乳喂养是多少時间好的內容并不了解，因此饲养我们的宝宝就出現各式各样的状况，有些是宝宝吃撑了，有些是宝宝没能吃饱了，无论如何，针对宝宝的人体全是十分不好的，可能大伙儿针对纯母乳喂养是多少時间好及催乳式都还没一个清楚的了解，下边就要我们一起了解一下纯母乳喂养是多少時间好及催乳方法吧。

1.半小时上下最好是。留意“食”效

初学者妈妈理应维持每天喝纯牛奶的良好的习惯，多吃新鮮水果蔬菜。总而言之吃得“好”并不是说白了的大补，传统式的猪脚、老母鸡汤、鲫鱼豆腐汤中的高脂不但会阻塞乳腺管，不好奶水代谢，还会继续让妈妈长胖，因此主要是吃得对，既能让自身食量充裕、又能修补原气且营养搭配不长胖，这才算是初学者妈妈期待做到的坐月子“食”效。

2、两侧的乳房必须喂

假如一次只喂一边，乳房受的刺激性降低，当然乳汁分泌也少。每一次喂母乳两侧的乳房必须让小宝宝吸吮到。一些小宝宝胃口较为小，吃一只乳房的奶就可以了，这时候何不先用手动吸奶器把前一部分较为较稀的母乳抽掉，让孩子吃到较为粘稠、更富营养成分的母乳。

3、多多的吸吮

妈妈的乳汁越少，越要提升小宝宝吸吮的频次;因为小宝宝吸吮的能量很大，恰好可依靠小宝宝的嘴唇来按摩乳晕。喂得越大，母乳代谢得就越大。