孕妇在怀孕的情况下，由于身体的生长激素产生变化，因此会影响到孕妇的内分泌的状况，并且还会继续影响到孕妇的胃肠作用，因此便会造成胃痛和肚子胀气的状况。这也是困惑孕妇的状况，对孕妇的情绪与生活都是导致一定的影响。并且对孕妇的身心健康也是不好的。那麼孕妇出現胃痛肚子胀气的状况究竟应当怎么办呢？
1、小心易“发火”食品
豆类食品和十字花科蔬菜水果，如西蓝花、洋白菜中带有一种复合型糖叫蜜三糖，这类糖比别的类型的糖更难被身体消化吸收，当它在肠内被艰辛消化吸收的另外，便会造成副产物——汽体。可是，不必由于这种食材易胀气就舍弃服用，你能另外服用高纤维食物来改进腹胀的情况。
