​如果产妇坐月子可以吃西瓜吗？

我们常说的一些月子里如养不太好会导致一些影响，而孕妇坐月里期内可否服用甜瓜，我们得出的建议不是服用，由于甜瓜带有一些物质会给宝宝导致影响，并且会因而影响到孕妇的修复状况，而这种状况一但产生，将是无法挽回的不良影响，因此我们建议是1个半个月左右之后，查验完身体情况看来，是不是能服用甜瓜。

1、做月子期内吃的新鲜水果，要吃含有维他命和丰富多彩的膳食纤维素，充足的提供孕妇和新生婴儿的要求。如苹果、鲜橙、香焦。如果是夏季，西瓜是可以吃，适当服用甜瓜不伤脾胃，还能推动胃口，这针对人体健康有益，但是也不必过多吃，由于甜瓜属性凉，2、做月子期内，孕妇体质虚弱，不适合多服用，以量少为宜。

西瓜是一种营养成分极其丰富多彩的极好食品。中央环境卫生研究所营学系主编的《食物成分表》中分析表明，甜瓜中每100克内瓤可含水量份92～98克，胡罗卜素0．10～0．31mg，尼克酸0．01—0．03mg，维生素b20.02—0．03mg，尼克酸0．02mg，抗坏血酸3～4mg，蛋白1．2克，糖4～8克，膳食纤维0．3克，碳酸盐0．2克，钙6mg，磷6mg，铁0．2mg。孕妇在怀孕期内常吃些甜瓜，不仅能够补充身体的营养成分耗费，另外还会继续使胎宝宝的营养成分摄入获得更强的考虑，据统计，怀孕初期吃些甜瓜，能够生津解渴，除腻消烦，对止吐也是有不错的实际效果。