​孕妇吃冰西瓜好吗？

针对孕妇吃冰的甜瓜究竟怎么样的问题实际上是有很多的建议的，可是权威专家觉得孕妇還是不必吃冰的甜瓜的，能够吃水果的，由于甜瓜中带有许多的微量元素，吃的情况下留意孕妇不能吃生冷食物的有刺激的食材，当然還是不必吃冰饮的甜瓜的，在怀孕的情况下非常容易造成腹部疼痛的，可能会影响小孩的身心健康的，因此妈妈们不可以图的一时的贪吃，让小孩越来越不健康的。

孕妇要控制进餐量.不必一次吃的过多.以防造成肠胃不适感.引起小产胎宝宝对冷的刺激性也极比较敏感,当孕妇喝冷水或吃冷食时，胎宝宝会在孑宫内焦躁不安，宝宝胎动会越来越经常。影响胎宝宝的一切正常生长发育。除此之外，孕妇多吃冷食可使血管收缩，血液降低，代谢也降低；乃至生完孩子分泌乳汁降低。因此，孕妇還是要有一定的留意。

不可以吃太多西瓜是一种营养成分极其丰富多彩的极好食品。中央环境卫生研究所营学系主编的《食物成分表》中分析表明，甜瓜中每100克内瓤可含水量份92～98克，胡罗卜素0.10～0.31mg，尼克酸0.01—0.03mg，维生素b20.02—0.03mg，尼克酸0.02mg，抗坏血酸3～4mg，蛋白1.2克，糖4～8克，膳食纤维0.3克，碳酸盐0.2克，钙6mg，磷6mg，铁0.2mg。孕妇在怀孕期内常吃些甜瓜，不仅能够补充身体的营养成分耗费，另外还会继续使胎宝宝的营养成分摄入获得更强的考虑，据统计，怀孕初期吃些甜瓜，能够生津解渴，除腻消烦，对止吐也是有不错的实际效果。