孕妇晚期贫血吃什么？

在怀孕期出現贫血的症状是较为普遍的，由于在怀孕的情况下孕妇需要的营养元素是十分高的，由于孕妇的营养元素根据胎儿脐带都传送给胎宝宝，因此会出現贫血症状，孕晚期出現贫血的症状以后，一定要到医院做一个全方位的查验，防止影响胎宝宝的一切正常生长发育，随后征求医师的医治建议开展医治。

桂圆肉：桂圆肉便是龙眼肉，一切一家商场都有销售。桂圆肉除开含丰富多彩的铁制外还带有维生素D、B和葡萄糖、绵白糖等。补血补气的另外还能医治记忆减退、心悸、神经衰弱和失眠抑郁症。桂圆汤、桂圆胶、龙眼酒这类也是非常好的补血食物。

萝卜条：萝卜条原本便是有利的蔬菜水果，它含有的维生素b2极其丰富多彩，铁制成分很高。因此它是最不值一提最划算但确是最好是的健康养生食材，它的铁制成分除开黄花菜以外超出一切食材。

需要留意的是：贫血者最好是不必饮茶，多饮茶总是使贫血的症状加剧。由于食材中的铁，是以3价胶状物氢氧化铁方式进到消化系统的。经胃酸的功效，高价位铁变化为廉价铁，才可以被消化吸收。但是茶中带有单宁酸，饮后易产生不可溶单宁酸铁，进而阻拦了铁的消化吸收。