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孕妇在怀孕期是十分的孱弱的，非常需要补充本身的营养成分，由于小宝宝便是根据汲取妈妈的营养成分来使自身发展。因此，孕妇的营养成分补充变成每一个家中的一大问题，究竟吃啥对孕妇和胎宝宝是较为好的呢?许多孕妇喜爱吃桃子，那麼吃桃子对孕妇好吗?接下去我们就来讨论一下这一问题。
水蜜桃含有多种营养元素、矿物及水杨酸等，化学纤维成份阿拉伯胶颇多，有缓解便秘的作用。其含铜量居新鲜水果之冠，为苹果和梨的4-6倍，是缺铁性贫血患者的理想化輔助食材。
每100克水蜜桃的能食一部分中，动能为117.2-7.7千焦，约含蛋白0.8克;人体脂肪0.1克;各种各样糖原10.7克，钙8mg，磷20mg，铁10mg，维生素D原(胡罗卜素)60mg。维生素b2130mg，维生素b2220mg、维他命C6mg、维生素b30.7mg，另含多种营养元素、苹果酸和柠檬酸钠等。