月子里的时候可以吃杨桃吗？

在坐月子里边很多人不清楚究竟该吃啥，能不能吃青枣呢？一问起这一问题坚信很多人都是说不清楚，的确，我们都了解青枣是一种营养成分很高的食材，可是我们一样也了解坐月子里边的人吃的一切食材全是有忌讳的，许多食材在做月子的情况下全是不能吃的，要不然对孕妇而言影响就变大，而许多喜欢吃青枣的女士在月子期间也爱吃青枣，下边我们讨论一下这一月子期间究竟能不能吃青枣?

青枣是酢浆草科绿色植物青枣的果子。遍布在我国东南部地区及云南省。外果皮呈果蜡，光洁艳丽，瓜瓤黄亮，细腻脆爽，爽甜汁多。青枣带有多种多样广告牌营养元素，并带有很多的挥发物成份，含有一股清香。在茶余酒后吃几块青枣，会觉得口爽神怡，另有一番口味。

营养成分

1.青枣含很多糖原及维他命，常吃可补充机体营养成分，提高机体抗病性工作能力;

2.青枣能快速补充人体水分而解渴，使身体郁火或酒毒随小便排出来身体之外;

3.青枣水果汁中酸性物质能提升胃酸酸值，推动食材消化吸收、与立助消化;

4.青枣可清除咽喉发炎及口腔溃疡，预防风火牙痛。