女士在怀孕之后或许都是了解一个专有名词，那便是子宫收缩。子宫收缩是每一位女士在孕后期都是亲身经历到的，自然有假性宫缩和子宫收缩的区别。假性宫缩一般是饮食搭配或是生活作息问题造成的，而真实的子宫收缩一般全是在怀孕的中后期。就例如即将临产前便会出現子宫收缩的状况。下边，我们一起来了解一下子宫收缩。
子宫收缩是临产前的一个关键特点，简单点来说，便是有标准的宫缩即子宫收缩。子宫收缩刚开始是不规律的，抗压强度较差，慢慢越来越有规律性，抗压强度愈来愈强，持续時间增加，时间间隔减少，如时间间隔在2—3分鐘，持续50—60秒。在怀孕的最终几个月便是不规律子宫收缩，尤其是最终几个星期内。宝宝胎动后，要是把自己的手放到腹部就觉得腹部时常的发硬。这类子宫收缩无周期性，无规律性，也不会有痛感。
到产期，仅有伴随疼痛的子宫收缩，才算是孕妇分娩的前兆。刚开始子宫收缩的疼痛有的孕妇是在腹部，有的孕妇觉得在腰部。你千万别焦虑不安，被疼痛吓到。实际上不明显的子宫收缩能够没有感觉或是与来大姨妈时的小腹痛一样。疼痛的高低也因人而异。当子宫收缩造成你轻度的疼痛，一会儿过去，逐渐疼痛有一定的提升，间距减少，疼痛時间增加。
子宫收缩像的浪潮一样涌来，一阵阵疼痛向下腹外扩散，或有腰酸下附大便感，这类子宫收缩是为新生儿出生作提前准备。因此这一点疼痛算不了哪些，要是和医师协作，运用你训练过的呼吸操相互配合子宫收缩，就能圆满渡过孕妇分娩关。
孕妇要留意的是，有时候摸肚子没有什么，太常常摸肚子可能也会造成假性宫缩的状况。出現子宫收缩的状况不必焦虑不安和惊慌，要以良好的心态看待。假如子宫收缩的情况下再行走，那就需要慢下来等子宫收缩没了再再次。假如在家里最好是要躺下来了或是坐下来。
