孕妇怀孕是不是容易感冒？

在怀孕期更容易感冒，那麼孕妇发烧感冒应当该怎么办?

1、锻练是提升人体抗病性工作能力的重要途径，孕妇在全部怀孕期间必须坚持锻炼。

孕妇发烧感冒在一年四季均可产生，以春冬时节更为时兴，孕妇感冒后会出現全身不适感、头痛、喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙疼、发烧及食欲不佳等病症

1、搞好呼吸系统防御力

多吃含锌食物。缺钙时，呼吸系统防御力作用降低，孕妇需要比平常摄取大量的含铁食品，海鲜产品、猪瘦肉、花生仁、葵花仁和豆类食品等食品都含有锌。

2、空调换气，不可以替代开窗通风最少在睡午觉后和熬夜前开展通风换气。应用中央空调的家中也不可以一天24钟头窗门闭紧，不可以彻底靠中央空调的通气维持室内空气质量新鮮。

4、维他命C与呼吸系统微绒毛健身运动。维他命C是身体有害物过氧化物的去除剂，另外具备提升呼吸系统微绒毛健身运动和防御力作用。建议多吃含有维他命C的食材或维生素C片剂

5、姜茶当孕妈妈着凉，或觉得要发烧感冒时，喝一碗热的姜茶，随后美美哒地睡上一觉。生蒜、生葱甚至超过药常吃生蒜、生蒜头是预防流感的好方法。大蒜素胶囊就是以蒜中提炼出出去的。蒜不仅有预防流感之作用，还能抑止副溶血性弧菌。

以上便是网编给你找的如何解决孕妇发烧感冒的问题。实际上针对孕妇而言发烧感冒并不恐怖，它仅仅一个小问题，要是孕妇们在平常日常生活留意多饮水、多锻炼，在发烧感冒期内多多的注意休息就可以了。切忌耽搁病况，以防肚里的小宝宝也会遭受损害。